Jasmine Harman Perte de poids: Régime alimentaire Place au soleil Le présentateur avait l'habitude de perdre deux pierres

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Jasmine Harman sera bien reconnue par les téléspectateurs de Channel 4.

La grande blonde est présentatrice de A Place in the Sun: À la maison ou ailleurs? sur Channel 4.

Dans un article avant et après sur son compte Instagram en février, Jasmine a révélé comment elle avait perdu deux pierres en six mois.

Elle a révélé que suivre un régime végétalien avait joué un rôle clé dans sa silhouette plus mince.

Jasmine a écrit: «Pouvez-vous repérer la différence? On était en août et on est maintenant!

"J'ai perdu plus de 20 livres depuis que j'ai commencé à faire de l'exercice il y a 5 mois, en plus de manger plus d'aliments complets."

Quels autres conseils de régime Jasmine a-t-elle pris après le succès de son régime? Elle a révélé que manger moins avait aussi aidé.

Elle a ajouté qu'elle mange désormais «moins de malbouffe, de plus petites portions, moins d'alcool, moins de collations comme des chips et des biscuits, et certainement beaucoup moins de pain».

Jasmine a ajouté: "Je me sens bien et je persévère, mais j'atteins lentement mais sûrement mon objectif."

Jasmine a ajouté: «Beaucoup de gens ont dit que j'avais trop maigri et que j'avais perdu ma …

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