Le plan de régime dépouillé de ce type l'a aidé à apprivoiser ses envies de malbouffe

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<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "De la santé des hommes"data-reactid =" 31 "> De la santé des hommes

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "• Après que son poids ait grimpé à près de 380 kilos, Levi Combs s'est engagé dans la diète CICO et s'est efforcé de remédier à sa faible estime de soi.
• Le fait de combiner son alimentation à des exercices réguliers, comme marcher et aller au gymnase du bureau, l'aidait à perdre du poids de façon constante.
• Depuis qu'il a commencé son plan, il a perdu plus de 165 livres et dit qu'il "ne s'est jamais senti mieux".

"data-reactid =" 32 "> • Après que son poids ait grimpé à près de 380 kilos, Levi Combs s'est engagé dans le régime CICO et a travaillé à remédier à sa faible estime de soi.
• Le fait de combiner son alimentation à des exercices réguliers, comme marcher et aller au gymnase du bureau, l'aidait à perdre du poids de façon constante.
• Depuis qu'il a commencé son plan, il a perdu plus de 165 livres et dit qu'il "ne s'est jamais senti mieux".

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Levi Combs sait trop bien que vous pouvez être votre pire ennemi. À la mi-vingtaine, Combs s’était permis de se saboter pour obésité, mettant 380 livres sur son cadre de six pieds. Mais il sait aussi que vous pouvez changer tout cela en apprenant quelques leçons importantes sur l'estime de soi. Besoin d'une preuve? Que diriez-vous de cela: Combs a depuis perdu 165 livres et compte juste en réalisant qu'il avait besoin de se placer en premier.
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Levi Combs sait trop bien que vous pouvez être votre pire ennemi. À la mi-vingtaine, Combs s’était permis de se saboter pour obésité, mettant 380 livres sur son cadre de six pieds. Mais il sait aussi que vous pouvez changer tout cela en apprenant quelques leçons importantes sur l'estime de soi. Besoin d'une preuve? Que diriez-vous de cela: Combs a depuis perdu 165 livres et compte juste en réalisant qu'il avait besoin de se placer en premier.

«Je n'avais aucune motivation du tout», a raconté sa vie avant sa transformation, Combs, 27 ans, originaire de l'Ohio. Avant de faire des changements, Combs rentrait chez lui après le travail et mangeait l'un des deux …

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