Les suppléments de perte de poids qui fonctionnent et les faux à éviter

Les suppléments de perte de poids qui fonctionnent et les faux à éviter

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QUAND vous essayez de perdre du poids, il peut être tentant de chercher une solution rapide.

Mais existent-ils vraiment?

    Envie de perdre du poids? Avant de commencer à acheter des suppléments de perte de poids, assurez-vous de savoir en quoi vous achetez

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Envie de perdre du poids? Avant de commencer à acheter des suppléments de perte de poids, assurez-vous de savoir en quoi vous achetezCrédit: Getty – Contributeur

De nombreuses entreprises nous promettent des pilules et des potions qui aident à accélérer la perte de poids.

Un régulateur américain a récemment condamné une firme amazonienne à une amende de 12,8 millions de dollars pour de fausses critiques d’un supplément de perte de poids, affirmant qu’il "bloquait littéralement la graisse".

Mais est-ce que tous ces produits diététiques sont faux ou pourrait-il y avoir une vérité derrière quelques suppléments de perte de poids?

"Les suppléments indiquant qu'ils peuvent activement promouvoir la perte de poids, sans mentionner la nécessité de traiter d'autres facteurs, devraient probablement être évités", a déclaré à Healthista Ellie Isom, thérapeute en nutrition, de l'équipe de nutrition clinique de BioCare.

Tout ce qui promet de vous aider à perdre une charge de poids ridicule en une semaine est probablement préférable.

Mais, dit-elle, là …

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