Une étude révèle que les édulcorants artificiels ne sont pas la solution à la perte de poids

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Le débat sur les effets néfastes des sodas sur votre corps change constamment. Certains disent que cela est lié au cancer et à la démence, alors que d'autres disent que cela vous fait manger plus de sucre.

Après avoir examiné les preuves scientifiques disponibles sur les édulcorants artificiels – tels que ceux contenus dans les sodas de régime, les barres de céréales, le yogourt, etc.

Les auteurs ont examiné des essais observationnels et randomisés et ont constaté que ceux qui consomment régulièrement des édulcorants artificiels étaient plus susceptibles de développer des problèmes de santé, bien que cela ne puisse pas être définitivement lié aux édulcorants. Les essais observationnels ont suivi plus de 400 000 personnes, tandis que les essais randomisés en ont couvert environ 1 000.

Meghan Azad, chercheuse principale du projet, a déclaré à NPR qu'elle était intéressée par l'examen des recherches disponibles en raison du nombre d'Américains qui utilisent couramment des édulcorants, souvent parce qu'ils pensent que c'est le choix le plus sain. Azad …

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