7 raisons d'adopter le régime méditerranéen

7 raisons d'adopter le régime méditerranéen

septembre 27, 2019 Non Par Camille Leroy



Source: La pyramide alimentaire du régime méditerranéen. Le régime méditerranéen consiste également à manger ensemble: nous prenons le temps de préparer les aliments, nous les goûtons, nous discutons, nous trouvons de la joie et de la bonne humeur autour d’un repas qui les nourrit tous les deux. Le corps comme zygomatique. Ou bien, manger est un atout essentiel pour la santé.

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