Un singleton de 15 pierres, pour son anniversaire & # 39; le corps de la vengeance & # 39; perdre cinq pierres pour "plus gros que vous ne pouvez aller" A adressé le dernier sourire à un homme qui l'a refusé parce qu'il était – juste pour essayer de revenir.

Lori Ball, 24 ans, de St Asaph dans le Denbighshire, au Pays de Galles, Lori Ball, 24 ans, a pris son premier rendez-vous et était excitée lorsqu'elle prévoyait de rencontrer le beau pour la deuxième fois le jour de son anniversaire six jours plus tard.

Cependant, son histoire a annulé leurs prochaines heures de réunion avant de se voir pour un repas – il a affirmé avoir des doutes à cause de son poids.

Lori pesant 12 livres et portant une robe taille 16, a été dévastée et est immédiatement devenue plus active et a décidé de perdre du poids en mangeant avec un déficit calorique – en seulement six mois, elle perdait cinq pierres.

Elle a ensuite trouvé un nouvel amour et a rencontré son petit ami actuel Sam Roberts en août 2018 – seulement deux mois après être tombée à son poids cible et avoir mis des vêtements de 10 tailles.

Lori Ball, 24 ans, de St Asaph dans le Denbighshire, au Pays de Galles, est un corps de vengeance. perdre cinq pierres pour son anniversaire "plus grand qu'il ne pouvait aller" Il adressa son dernier sourire à un homme qui le refusa. Dans l'image, avec le poids le plus lourd, 15e 12lb

Lori Ball, 24 ans, de St Asaph dans le Denbighshire, au Pays de Galles, est un corps de vengeance. perdre cinq pierres pour son anniversaire "plus grand qu'il ne pouvait aller" Il adressa son dernier sourire à un homme qui le refusa. Dans l'image, avec le poids le plus lourd, 15e 12lb

Lori adorait les gorges sur les emballages riches en calories et a même dû grignoter des craquelins et des tartinades. Dans l'image, avec le poids le plus lourd

Lori aimait les gorges sur les emballages riches en calories et a même dû grignoter des craquelins et des tartinades. Dans l'image, avec le poids le plus lourd

Lori a été célibataire pendant quatre ans et six jours plus tard, elle avait prévu de rencontrer le beau pour la deuxième fois le jour de son anniversaire. Sur la photo après une perte de poids impressionnante

Lori a été célibataire pendant quatre ans et six jours plus tard, elle avait prévu de rencontrer le beau pour la deuxième fois le jour de son anniversaire. Sur la photo après une perte de poids impressionnante

Et Lori a reçu son dernier message lorsqu'elle l'a contactée pour lui demander si elle était toujours célibataire après des mois pleins d'espoir, mais elle a ignoré son message – et c'est amusant de voir l'homme amer suivre toujours toutes les histoires Instagram.

"J'étais malheureuse", a-t-elle expliqué. “ J'ai conduit pendant deux ans. Je suis mécontent depuis longtemps et j'ai essayé de perdre, mais je ne pouvais pas m'accrocher à rien parce que j'aime la nourriture. Ma maman aime survivre, alors que je vis pour la nourriture. J'adore manger.

Je suis célibataire depuis environ quatre ans et j'ai essayé de me rencontrer en ligne et d'aller à un rendez-vous. Nous sommes sortis, nous avons passé un bon moment, nous sommes arrangés pour sortir à nouveau le jour de mon anniversaire, mais il faisait vraiment froid pour moi.

"Il m'a fait un message après la réservation pour sortir pour mon anniversaire ce jour-là," Je suis vraiment désolé de faire ça, mais je ne veux pas te revoir parce que tu es plus grand que je ne vais y aller. « & # 39;

Avec son nouveau petit ami Sam Roberts après avoir perdu cinq morceaux de poids après avoir perdu Lori pour un deuxième rendez-vous avec un autre homme le jour de son anniversaire

Avec son nouveau petit ami Sam Roberts après avoir perdu cinq morceaux de poids après avoir perdu Lori pour un deuxième rendez-vous avec un autre homme le jour de son anniversaire

15. Pesant 12 livres et portant 16 tailles de vêtements, Lori a décidé de devenir plus actif et de perdre du poids immédiatement en mangeant au déficit calorique. Sur la photo, avec la nouvelle figure de svelte

15. Pesant 12 livres et portant 16 tailles de vêtements, Lori a décidé de devenir plus actif et de perdre du poids immédiatement en mangeant au déficit calorique. Sur la photo, avec la nouvelle figure de svelte

Il a dit son dernier sourire quand il l'a contacté pour lui demander si l'histoire qui l'avait refusé était toujours célibataire après des mois mais avait ignoré son message. Dans l'image, après avoir perdu du poids

Il a dit son dernier sourire quand il l'a contacté pour lui demander si l'histoire qui l'avait refusé était toujours célibataire après des mois mais avait ignoré son message. Dans l'image, après avoir perdu du poids

Il m'a coupé profondément. Cela m'a vraiment coupé profondément. Je ne lui en veux pas car il était honnête. Je le remercie maintenant car j'ai alors décidé de faire des changements.

& # 39; Et je l'ai fait. Cela m'a fait un vrai début pour être honnête. Je lui en suis reconnaissant maintenant.

"Il m'a envoyé un texto quelques mois plus tard," salut, comment vas-tu, tu as l'air vraiment bien. Êtes-vous toujours célibataire? "

“ Je ne lui ai jamais répondu. Je n'ai pas pris la peine. Il me suit toujours sur Instagram et suit mon histoire. Oh chérie.

J'ai une relation depuis près de deux ans. J'ai rencontré mon partenaire en août 2018. Je n'ai pas voulu réessayer tant qu'il n'était pas prêt et je ne suis pas retourné à un rendez-vous en ligne ou quoi que ce soit d'autre.

ALIMENTATION AVANT

Petit déjeuner: Petit déjeuner sauté

Déjeuner: Curry de poulet au beurre prêt à manger et pain korma

Dîner: pizza ou autres plats cuisinés faciles

Collations: boissons gazeuses, craquelins et emballages de fromage à tartiner, mini œufs écossais, frites – en particulier Doritos

Exercice: 3 000 à 4 000 pas par jour

APRÈS LE RÉGIME

Petit déjeuner: avoine

Déjeuner: curry maison sain; poulet et riz ou sauté

Dîner: repas sains avec plats à emporter tels que casseroles ou ragoûts

Collations: barre protéinée ou fruits

Boissons: café noir, eau et boisson gazeuse occasionnelle non sucrée

Exercice: 15 000 pas par jour, plus au moins cinq ou six fois par semaine

“ Je l'ai rencontré au Royal Welsh Show. C'est parti de là. J'ai déjà perdu mon poids par eux.

Ce n'est pas très sympathique, mon petit ami. Un fermier féroce est son petit ami, mais il sait ce qui me fait perdre du poids. & # 39;

Lori prétend que ses kilos s'empilent facilement pendant deux ans – elle aime flotter dans des paquets riches en calories et même grignoter des craquelins et des tartinades.

Mais au lieu de suivre un régime pour perdre du poids, la «transformation du mode de vie» Elle a dit qu'elle s'approchait et a refusé de changer ses aliments préférés comme les œufs à la crème – au lieu de cela, elle a fait de la place sur la limite stricte de calories.

Lori s'est déplacé rapidement et a réussi à perdre cinq étonnantes pierres en seulement six mois. Illustration, dans la salle de gym

Lori s'est déplacé rapidement et a réussi à perdre cinq étonnantes pierres en seulement six mois. Illustration, dans la salle de gym

Dans le gymnase, Lori est un régime d'exercice après une perte de poids et un nouveau régime de style de vie pour perdre du poids. le porter après l'exercice

Dans le gymnase, Lori est un régime d'exercice après la perte de poids et un nouveau régime de style de vie pour perdre du poids. le porter après l'exercice

Après avoir rejoint une amie d'un groupe de Slimming Worlds en janvier 2018 pour inspiration, elle a commencé à recréer sa nourriture à emporter préférée à la maison pour réduire la teneur en calories.

Elle a également été encouragée à faire de l'exercice jusqu'à six jours par semaine et a embauché un entraîneur personnel pour enseigner ses séances d'entraînement qui l'aideraient à tonifier son corps.

Après avoir changé d'emploi, Lori était ravie de voir ses empreintes quotidiennes passer de 3000 à 15000 par jour, et le poids est tombé jusqu'en juin 2018.

Elle avait évité les photographies autant que possible auparavant, mais les gens étaient excités lorsqu'elle a remarqué sa transformation et l'a complimentée pour la perte de poids.

Le passionné de gym maintient son poids en consommant 1 900 calories de moins les jours d'entraînement et 400 calories les jours de repos.

Lori, qui travaille en tant que consultante en isolation, a déclaré: “ Quand les gens commencent à remarquer que c'est très beau & quot; & # 39; dit-il. “ Cela m'a beaucoup aidé à avoir confiance en moi et m'a fait continuer.

& # 39; Chaque fois que je parle à quelqu'un ou que je vois quelqu'un que je n'ai pas vu depuis un certain temps, combien de poids ils prennent ou qu'il est gros. "

Lori perd de la perte de poids au lieu de la `` transformation du mode de vie '' de son régime alimentaire Il prétend s'approcher et refuse de changer ses aliments préférés. Sur la photo, avec la nouvelle figure svelte

Lori perd de la perte de poids au lieu de la “ transformation du mode de vie '' de son régime alimentaire Il prétend s'approcher et refuse de changer ses aliments préférés. Sur la photo, avec la nouvelle figure svelte

Lori trouve amusant que l'homme amer qui l'a refusé pour un deuxième rendez-vous regarde toujours toutes les histoires Instagram. Sur la photo après une perte de poids impressionnante

Lori trouve amusant que l'homme amer qui l'a refusé pour un deuxième rendez-vous regarde toujours toutes les histoires Instagram. Sur la photo après une perte de poids impressionnante

Sur la photo de son nouvel amant Sam, Lori a déclaré qu'elle avait commenté son poids & # 39; coupé sa profondeur, mais ne tenait pas à ce qu'elle a ajouté.

Sur la photo de son nouvel amant Sam, Lori a déclaré qu'elle avait commenté son poids & # 39; coupé sa profondeur, mais ne tenait pas à ce qu'elle a ajouté.

“ Ce genre de chose était toujours dans mon esprit. Les gens n'ont pas fait beaucoup de régimes d'accidents. Je n'ai jamais eu faim.

Il a poursuivi: & quot; Je n'ai jamais été privé de rien. Je n'ai pas coupé ce que je pensais être une grosse erreur commise par les gens. Je ne le vois pas comme un régime, je le vois parce que j'ai complètement changé mon style de vie.

"Je pense que les gens se concentrent beaucoup", je n'ai pas de pain, je ne peux pas boire de pâtes, je ne peux pas boire de chocolat. "Mais oui, vous pouvez. Vous pouvez compter sur vos dépenses quotidiennes.

“ Je suis allé au groupe Slimming World avec un ami. Je ne l'ai fait que très peu de temps, mais cela m'a aidé à avoir une meilleure relation avec la nourriture.

De toute évidence, il s'agit de contrôler les portions et de manger des aliments plus sains. Je l'ai probablement fait pendant environ trois semaines, puis je l'ai fait sur la base d'un comptage plus calorique.

“ J'ai perdu quelques kilos au cours des premières semaines, puis les gens ont commencé à remarquer, ce qui m'a fait continuer.

“ Je ne savais pas que je faisais de l'exercice pendant les premières semaines, j'ai donc décidé d'avoir un entraîneur personnel. Je me suis inscrit avec quelqu'un et j'ai probablement été avec lui pendant six à huit mois.

Lori (en photo avec son nouveau petit ami) a rejoint Slimming World en janvier 2018 et a commencé à reconstruire sainement ses plats à emporter préférés à la maison pour réduire la teneur en calories

Lori (en photo avec son nouveau petit ami) a rejoint Slimming World en janvier 2018 et a commencé à reconstruire sainement ses plats à emporter préférés à la maison pour réduire la teneur en calories

Lori (photo) a commencé à travailler jusqu'à six jours par semaine et a embauché un entraîneur personnel pour lui apprendre à s'entraîner pour l'aider à tonifier son corps

Lori (photo) a commencé à travailler jusqu'à six jours par semaine et a embauché un entraîneur personnel pour lui apprendre à s'entraîner pour l'aider à tonifier son corps

“ Je lui ai dit que je n'avais pas demandé d'aide pour mon alimentation parce que j'étais très content de ce que j'avais fait. Je voulais juste que les choses m'aident du côté de l'éducation.

“ J'ai considérablement réduit les plats à emporter que j'ai mangés. Auparavant, je ne pouvais pas le peser en faisant des pâtes, alors que maintenant je pèse la quantité de pâtes que j'ai.

Même maintenant, si j'étais un œuf à la crème, je l'aurai, mais je l'enregistrerai et m'assurer de ne pas dépasser les calories de cette journée. Si je continue, je peux réduire la quantité de pâtes que j'ai pour mon thé.

“ En fait, soyez plus prudent sur ce que vous mettez dans votre bouche.

Je voulais vraiment un Five Guys hier soir, alors je suis allé en ligne et j'ai collecté les calories de ce que je voulais acheter à partir de là et c'était environ 1 900 calories. Mon apport quotidien est terminé.

& # 39; fou. (Avant de perdre du poids) J'aurais tout ce que je voulais pendant la journée et j'irais chez un Burger King et j'aurais tout ce que je veux à partir de là et je ne serais pas si actif.

& # 39; Maintenant, regarder en arrière est incroyable. Mais (perdre du poids) n'est pas vraiment facile. Il est très facile à installer mais pas facile à retirer.

Une grande détermination est requise, surtout lorsque vous aimez manger. Je n'ai rien donné, je pense que cela m'a aidé. & # 39;

Super fine (photo récemment) a dit que s'il voulait un traitement, il l'aurait, mais il l'a enregistré pour s'assurer qu'il ne dépassait pas les calories pour la journée.

Super fine (photo récemment) a dit que s'il voulait un traitement, il l'aurait, mais il l'a enregistré pour s'assurer qu'il ne dépassait pas les calories pour la journée.

Lori a ajouté que son parcours de perte de poids est très stable, surtout parce qu'elle aime la nourriture. En photo avec son petit ami Sam

Lori a ajouté que son parcours de perte de poids est très stable, surtout parce qu'elle aime la nourriture. En photo avec son petit ami Sam

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