Kate Garraway est une journaliste et présentatrice de télévision connue pour avoir animé l'émission de télévision Good Morning Britain, diffusée sur ITV. Bientôt, ce sera sur le petit écran de la nouvelle série de télé-réalité ITV, je suis une célébrité … Faites-moi sortir d'ici ce week-end. Le journaliste a récemment déclaré que c'était le meilleur mode de vie. Comment s'est-il émacié?

Elle se débattait avec son poids à cause de son amour des friandises, a changé après sa dernière grossesse et a lancé deux pierres.

Le journaliste a déclaré qu'il s'était concentré sur la modification de son régime alimentaire pour le miner.

& J’ai essayé et remarqué différents régimes populaires, et j’ai régulé mon énergie avec des bouffées de sucre à cause des changements insensés que j’ai faits, dit Fit à Fit & Well.

Orum, je ne pense pas que je mange trop de sucre, mais j'ai toujours bu du chocolat à 8 heures du matin. "

enlèvement

En renonçant aux collations sucrées, Kate les a remplacées par des aliments sains, mais sans se limiter à son régime alimentaire.

«Maintenant, je suis obsédé par les avocats parce que j’ai vu qu’un des régimes était riche en matières grasses, en protéines et en sucre zéro, c’est un peu excessif pour moi.

"Mais la consommation d'avocats et d'aliments moins sucrés peut m'aider à augmenter mon niveau d'énergie."

Kate s'est également retirée du régime à base de caféine et s'est nourrie d'aliments sains à la place.

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