Actualité minceur beauté : Khloé Kardashian Perte de poids par années

Actualité minceur beauté : Khloé Kardashian Perte de poids par années

novembre 29, 2019 Non Par Camille Leroy


Entrez «Perte de poids Khloé Kardashian» sur Google et vous verrez que Khloé Kardashian convient le mieux à tous les Kardashiens et crée de sérieuses vagues de transformation corporelle!

enfance

Cela semble être très attendu lorsque quelqu'un grandit avec Kim et Kourtney Kardashian. École, photos de famille, amis, médias, etc. Ils sont tous pour la comparaison avec leurs soeurs. À un moment donné de sa vie, il a développé un côté amusant pour le rattraper, et son poids d'enfant ne faisait que l'ajouter. Bien qu'il ne soit pas vraiment gros ou obèse, il mesurait près de 6 pieds et contribuait à la personnalité de sa grande sœur.

La plus grande critique qu'un enfant puisse accepter en tant que garçon, mesure 5 à 10 ans et appelle sa grosse sœur.

2013

Tout en gardant le contact avec les Karshadiens, il a pris du poids. Sa mère et ses sœurs leur ont dit de perdre du poids, car cela nuisait à la marque familiale. Bien qu'il sache qu'il est bon pour le travail, je suis sûr que c'est toujours difficile à entendre. Soutenir la profession familiale semble être une bonne raison de souscrire à un club de gym et à devenir un entraîneur déterminé avec l'argent qu'il gagne, mais Lamar Edema a divorcé en 2013, il a alors corrigé la vérité et mis Khloé en ruée. .

Khloé a commencé à travailler pour satisfaire tous ses sentiments pendant le divorce. Non seulement cela a-t-il fonctionné sur le plan thérapeutique, mais il s'agissait également d'une perte de poids importante résultant de la transpiration (sensations et graisse).

Quand il a commencé à voir la définition dans son corps, il a décidé de s'en tenir à un mode de vie sain. Donc, l'organe de vengeance a été créé.

2014

En 2014, Khloe a lancé la célèbre transformation physique en lâchant 40 livres et la taille de quatre vêtements.

2015

Bien que je travaille presque tous les jours, PE dit PEOPLE. Avant, je suis entraîneur cinq jours par semaine et je fais du cardio et tout ce que je veux faire le week-end. "

Orum, je mange ce que je veux, mais c'est un contrôle de portions que je n'avais jamais connu auparavant, dit-il. "C'est difficile. Tu devrais entraîner ton corps à manger moins. Tes yeux sont plus grands que ton estomac."

«J'ai dû m'entraîner à boire plus d'eau. Je bois 5 litres d'eau par jour. "

2018

Star Revenge Body, qui promet de partager «les recommandations relatives à la perte de poids, aux pirates de la santé et plus encore à la santé au cours de la semaine de la santé et du bien-être, commencera« 2018 à droite ».

Bien que Khloé Kardashian ait déclaré ne jamais s'être considéré comme gros, il a déclaré qu'il ne pourrait jamais rêver de devenir malsain comme avant après avoir pris sa revanche.

Tout en partageant une transformation sur les médias sociaux ce week-end, la mère devient émue lorsqu'elle décrit ses dures mutations après avoir commencé son parcours pour devenir «son esprit, son corps et son âme».

«Parfois, il m'est difficile de publier ces messages transformationnels, car je ne peux pas imaginer ma vie aussi malsaine à nouveau, a-t-il écrit lorsque je me suis accroché à la star de Kardashians, âgée de 33 ans.

«Je ne me considère jamais comme étant gros, mais je me considère comme malsain et physiquement malsain, et je ne connais pas ma vraie valeur. Esprit, corps et âme .. Için Pour moi, mon parcours de transformation a commencé de l'intérieur. Je devais me soigner de l'intérieur. Quand j'ai commencé à me mettre en premier, tout a commencé à s'asseoir. "

Voir ci-dessous les images de perte de poids convoitées Khloé Kardashian avant et après:

Elle a souhaité la bienvenue à son petit ami de 33 ans, Tristan Thompson, et à sa fille, qui était la première fille de True, en avril, et a suivi ses disciples dans le cadre d'un programme de mise en forme spécial. On pense qu'il a perdu 30 livres par semaine depuis sa naissance et est en train de revenir à une version mince de son programme d'exercice normal pour être plus doux sur son corps.

Khloé Kardashian Diet Minceur

En 2015, a déclaré Khloé, orum je mange ce que je veux, mais c'est le contrôle des portions que je n'ai jamais connu. "C'est difficile. Tu devrais entraîner ton corps à manger moins. Tes yeux sont plus gros que ton estomac." Il a dit: "Je devais m'entraîner à boire plus d'eau. Je bois 5 litres d'eau par jour."

Cela signifie qu'au fil des ans, le bébé s'est engagé dans le processus de perte de poids.

Khloé a poussé son régime un peu plus loin en supprimant tous les sodas et boissons non alcoolisées et n'a même pas lait pendant deux semaines. C'était aussi une perte de poids! Etant un amateur de fromage, être sans lait était difficile pour le Kardashian, mais nous pouvons tous admettre que cela en vaut la peine.

En 2017, la nutritionniste de Khloé Kardashians mangeait 7 repas par jour pour rester faible.

  • Pour le petit déjeuner: Le mélange mince protéiné World est mélangé à une cuillère à soupe d'huile d'amande et de fruits frais, mélangé à de l'eau et de la glace.
  • Collation de mi-journée: Ensuite, il y a un autre fruit comme collation au milieu de la matinée.
  • Pour le déjeuner: Une poitrine de poulet de 4 onces avec une salade riche en fer et utilisant souvent des épinards à la place de la laitue.
  • Snacks: Ensuite, un verre de légumes comme le céleri, la carotte ou la tomate est servi avec 12 amandes.
  • Snack fin d'après midi: Dans la collation de l'après-midi, vous pouvez avoir un autre céleri ou plusieurs tomates; Cette fois-ci, il associe des tomates à des œufs au plat pour obtenir un supplément de protéines.
  • Pour le diner: Un morceau de poisson gras était servi avec 8 onces de légumes à feuilles vertes en guise de salade, un fruit et contenait également 5 litres d'eau par jour.
  • Après le dîner: Il termine ses journées pleines de nourriture avec un fruit.

Puis en 2018, Khloé est tombée enceinte et s'est beaucoup concentrée sur sa santé.

«Néanmoins, je me sens très bien pour être actif tout au long de ma grossesse. Les décisions concernant la santé et le bien-être sont particulièrement importantes pour moi cette année, a déclaré Kard Kardashian sur le site. Olmak Être enceinte est un type de soins personnels complètement différent. Je fais toujours de l'exercice pour maintenir ma santé mentale et me sentir bien, mais mes exercices ne sont plus aussi intenses qu'auparavant. "

«Je mange aussi différemment – bien sûr, je le désire, mais je veux m'assurer de bien nourrir mon bébé», explique-t-il. Je me suis concentré à être un esprit, un corps et une âme en bonne santé pour moi et le bébé. Mais mec, je ne peux pas déjà espérer être un monstre dans la salle de gym, LOL! "

Khloé Kardashian Exercice Amincissant

Kardashian a non seulement développé de solides habitudes alimentaires, mais a également fait de l'exercice.

Le plus jeune du trio Kardashian s'entraîne six jours par semaine pour rester dans la peau du tueur. Selon Shape, il se concentre chaque jour sur une zone différente de son corps. Un jour, il fait du cardio et le lendemain, il surveille les jambes et les fesses.

Les entraînements créés par l'entraîneur personnel Gunnar Peterson impliquent tout le corps et sont en fait assez rapides. Selon Women’s Health, les routines comprennent des sauts d'obstacles, des soulevés de terre, du jogging sur site et d'autres exercices bien connus, le tout faisant partie d'un programme d'exercices. Peterson a suggéré que cet entraînement complet du corps puisse se faire plus d'une fois, en fonction du temps dont vous disposez. Plus tard, il dit de compléter les journées avec un entraînement cardio ou un sport favori. Il est clair que le Kardashian a fait beaucoup d’efforts pour ce qui est de son apparence et de son ressenti – et il est entièrement remboursé.

Informations générales

Combien de poids Khloe a-t-il perdu?

On pense qu'il a perdu 30 livres par semaine depuis sa naissance et est en train de revenir à une version mince de son programme d'exercice normal pour être plus doux sur son corps. En 2014, Khloe a lancé la célèbre transformation physique en lâchant 40 livres et la taille de quatre vêtements.

Quel régime Khloe Kardashian utilisait-il?

Il a utilisé un régime de 7 plats. Le Kardashian a des collations l'après-midi; ils peuvent être un autre céleri ou plusieurs tomates; Cette fois-ci, il associe des tomates à des œufs au plat pour obtenir un supplément de protéines. Au dîner, nous mangeons habituellement des poissons (le saumon ou le bar sont des choix courants), accompagnés de plus de légumes et d'une salade.

Que mange Khloe Kardashian tous les jours?

Fractionner un régime alimentaire en sept repas par jour signifie que chacun est riche en graisses, protéines, fruits ou légumes sains. Khloe commence la journée avec de la poudre de protéine de lactosérum, de l’huile d’amande, une portion de fruit et un shake de glace, puis commence par un morceau de fruit en guise de collation au milieu de la matinée.

Qu'est-ce que Khloe Kardashian?

1,77 m

Quel âge a Khloe Kardashian?

Il est né le 27 juin 1984, à l'âge de 35 ans.

Que mange Khloe Kardashian au petit-déjeuner?

"Nous savons tous que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, mais cela ne veut pas dire qu'il devrait être trop cher – essayer de le préparer", a-t-il déclaré. Les Kardashian ont ensuite continué à partager leur petit-déjeuner préféré «et sooo easy»: des omelettes aux épinards et au poivre, du chou au yogourt, du beurre d’amande et du pain grillé à la banane.

Khloe Kardashian exerce-t-il souvent?

Le plus jeune du trio Kardashian s'entraîne six jours par semaine pour rester dans la peau du tueur. Selon Shape, il se concentre chaque jour sur une zone différente de son corps. Un jour, il fait du cardio et le lendemain, il surveille les jambes et les fesses.

Kardashians mange toujours quelle salade?

Kardashians mange toujours des salades dans les spectacles. Selon la sixième page, ils l'obtiennent d'un endroit appelé la noix de la santé à Calabasas. Kim Kardashian a tweeté l'ordre du chef ayant une salade (poulet, laitue et laitue, mozzarella râpée, tomates, graines germées et graines de tournesol) et un thé glacé à la mangue.

Maintenant, tout ce que vous avez à faire est de décider si vous voulez essayer "Khloé Kardashian olarak pour la perte de poids comme méthode pour atteindre vos objectifs de poids. Il n’est peut-être pas la fille d’une épopée médaillée d’or olympique à la retraite, mais comme son beau-père, Khloe continue de subir 3 blessures (blessures au genou et opérations chirurgicales) et gère la médaille d’or.

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