Actualité minceur beauté : "La graisse est une honte" Un journaliste de télévision non reconnu après une photo entraîne une perte de poids

Actualité minceur beauté : "La graisse est une honte" Un journaliste de télévision non reconnu après une photo entraîne une perte de poids

novembre 10, 2019 Non Par Camille Leroy


Le journaliste de télévision Steve Pennells n'a jamais pensé qu'il se retrouverait sur un site Web complètement ennuyeux.

Mais il y a quelques mois, il est tombé sur une photo torse nu pour son choc. Dans une histoire polonaise, il a tourné la page Fat Man Celebrity sur Tumblr, qui ridiculise les stars du football en tant qu'acteurs et personnalités médiatiques.

La photo montre un journaliste torse nu dans la neige dimanche soir racontant une histoire pour l'émission.

Steve, après avoir été averti par certains de ses abonnés Instagram il y a quelques mois, a découvert des images qui brûlaient de la graisse. Vous pouvez le faire dans le & # 39; cruel & # 39; comme décrit. Photo / Donné
Steve, après avoir été averti par certains de ses abonnés Instagram il y a quelques mois, a découvert des images qui brûlaient de la graisse. Vous pouvez le faire dans le & # 39; cruel & # 39; comme décrit. Photo / Donné

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Selon Pennells news.com.au, "j'étais fier de m'appeler célèbre, ils n'étaient pas fiers de me considérer moins gros."

Bien qu'il ne se soit jamais considéré comme «gros», cette image a permis à Pennells de changer de mode de vie, gagnant 20 kg tout en développant six packs impressionnants au cours d'une lutte de huit semaines.

Je ne me croyais pas vraiment grosse… Je suis restée avec un enfant père normal de 48 ans », a-t-il déclaré.

Sur le blog Fat & # 39; En voyant la photo, ainsi que ceux qui souhaitent créer un mode de vie plus sain, Steve a perdu 20 kg. Photo / Donné
Sur le blog Fat & # 39; En voyant la photo, ainsi que ceux qui souhaitent créer un mode de vie plus sain, Steve a perdu 20 kg. Photo / Donné

Les Pennells les plus lourds ont renversé la balance à 104 kg. Il est ensuite tombé à 98 kg plus tôt cette année et pèse maintenant 77 kg après sa transformation de perte de poids avec Ultimate Performance.

Ken Quand j'étais enfant, je nageais un peu, je faisais du sport encore et encore. Il y avait donc des sommets et des plateaux – et ça a été un plateau pour les 20 dernières années étranges », a-t-il déclaré.

Euh, je suis au travail depuis quelques années, alors la condition physique et le régime alimentaire sont tombés de la route. "

Steve Pennells, journaliste de Sunday Night, était une célébrité dans Fat Man Celebrities sur Tumblr. La page a connu une grande honte. Photo / Donné
Steve Pennells, journaliste de Sunday Night, était une célébrité dans Fat Man Celebrities sur Tumblr. La page a connu une grande honte. Photo / Donné

Il est allé aussi loin que possible au gymnase, mais a admis qu'il n'était jamais aussi déterminé qu'il devrait l'être.

"Heureusement, je n'ai pas la dent sucrée et je ne pense pas que mon régime soit trop mauvais, si ce n'est l'amour des pâtes et du pain. Le problème, c'est que j'ai mangé plus que nécessaire et que je n'ai pas fait assez d'exercice."

Pennells a déclaré qu'il souhaitait se mettre en forme pendant un moment. Après avoir vu sa photo sur le site, il a déclaré: "C'est probablement l'impulsion dont j'ai besoin."

Il pesait le plus de poids à 104 kg et pesait 96 kg plus tôt cette année. Photo / Donné
Il pesait le plus de poids à 104 kg et pesait 96 kg plus tôt cette année. Photo / Donné

Il a raconté qu'il avait raconté qu'il avait enlevé son t-shirt et l'avait plongé dans de l'eau glacée en Pologne. Quelques jours après la publication de son rapport, ses photos sans chemise ont été publiées sur un blog intitulé "Emballer pour des hommes célèbres – Star Pounds". ».

Dans les puissants médias sociaux qui ont suivi, il l'a décrit comme "impitoyable".

Pennells a déclaré: «Je n'avais pas peur d'être en surpoids. Mais pendant des années, j'ai su que je laissais les choses aller lentement.

Quelques jours plus tard, Ultimate Performance Sydney le contacta et lui suggéra une lutte de huit semaines, dont il était convaincu que l'univers lui avait donné un signe.

Au début, Pennells était sceptique quant à l'horaire de travail – mais elle a été surprise de voir les résultats après seulement deux semaines d'entraînement après seulement six semaines d'entraînement avec sa poitrine.

Ir Cela demande un peu de discipline, mais c'était plus facile que je ne le pensais. Couper complètement les glucides, augmenter les protéines, mieux cuire les aliments et contrôler les portions. Oh oui… et ne bois pas d'alcool. "

Il a perdu plus de 13 kg en huit semaines et a réduit la graisse corporelle de 35% à 16%. Photo / Donné
Il a perdu plus de 13 kg en huit semaines et a réduit la graisse corporelle de 35% à 16%. Photo / Donné

"Oui, qui l'aurait pensé", a déclaré le journaliste, se référant aux six paquets.

J'ai dit à mon entraîneur que j'avais vu des abdominaux que je n'avais pas vus depuis 1994. Il a dit que c'était l'année de sa naissance. Je pense que les plats à emporter ne sont pas une excuse pour cet âge et que le temps n'est pas une excuse. "

Dans le cadre de sa transformation, Pennells s'est concentré sur l'haltérophilie trois fois par semaine pendant 45 minutes, notamment des cordes d'escalade, une presse pour haltères, des squats fendus, du fil à prise neutre, des extrémités de câbles et des rallonges de jambes.

"Croyez-le ou non, il n'avait pas de cardio. C'était juste de la musculation. C'est tout. Le reste est tombé au dîner", a-t-il déclaré à News.au.

Ortasında Au milieu de tout cela, j'ai travaillé dans huit pays et ai grimpé au Mt Kilimanjaro pour une histoire de Sunday Night, chose que je n'aurais jamais faite si je ne m'étais pas entraînée avec ces gars-là. ”

Pennells a déclaré qu'il était dans un état irréprochable depuis presque 30 ans, tout en laissant les choses évoluer dans le temps.

Il a perdu plus de 13 kg en huit semaines et a réduit la graisse corporelle de 35% à 16%.

Puis, dans les quatre semaines qui ont suivi la lutte, il a perdu 7 kilos supplémentaires et les a réduits à 77 kg.

"Comme cela semble idiot, le plan de perte de poids a probablement été très efficace. Je suis très faible et mes amis m'appellent Skeleton. L'objectif est maintenant de mettre de la viande maigre sur ces os." Il a dit.

Il pratique encore trois fois par semaine et son régime change légèrement pour "me faire chier".

«Je mange toujours sainement (plats à base de protéines) et j'évite les mauvaises choses, mais maintenant, la cible est différente: manger plus."

Je suis un homme nouveau physiquement et mentalement. J'ai besoin d'un tout nouveau placard, mais ça me convient.

Depuis sa publication sur la transformation d'Instagram, il a continué de recevoir des centaines de commentaires de support.

Quelle transformation incroyable s'est produite après le blocage de l'univers.

"Excellent travail", a-t-il ajouté.

J'allais dire que vous avez fait un excellent travail.

Pennells a dit qu'il commencerait par vous pour ceux qui espéraient changer son mode de vie.

Et ignorer votre grosse honte. Vous êtes le seul pour qui vous devez faire cela. Je n'étais pas mécontent de l'endroit où j'étais, mais je voulais juste être une version de moi plus en forme et en meilleure santé.

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