Une mère obèse et son fils ont annoncé qu'ils s'étaient classés 15ème après avoir rejoint le même club minceur.

Après sa décision de perdre du poids à Édimbourg, la maquilleuse de 44 ans Jennifer Jeffery est passée de 20st 13lb et 24 images à 10st 13lb et 10 en taille.

Affecté par sa nouvelle taille, son fils de 20 ans, Dan, qui pèse 3 lb en 20 et porte du XXL, a décidé de suivre ses traces pour une taille 15e et L plus saine.

Alors que ses amis plaisantaient en disant qu'il était un «couguar» en rêvant de sa nouvelle mère, Dan a également décidé qu'il était temps de lutter contre son flab.

Edinburgh Jeffrey, 44 ans, Jennifer Jeffery a perdu 10 fois par an grâce à une alimentation et à un exercice plus sains, et est passée de 20st 13lb, taille 24 cadre à 10st 13lb et taille 10. Photographié au gymnase pendant un voyage de perte de poids

Edinburgh Jeffrey, 44 ans, Jennifer Jeffery a perdu 10 fois par an grâce à une alimentation et à un exercice plus sains, et est passée de 20st 13lb, taille 24 cadre à 10st 13lb et taille 10. Photographié au gymnase pendant un voyage de perte de poids

Jennifer (photographiée après la perte de poids) est coupable de poids lorsqu'elle bascule sur la 20e échelle. Elle a expliqué qu'elle se sentait et a décidé de lutter contre les mauvaises habitudes alimentaires.

Jennifer (photographiée après la perte de poids) est coupable de poids lorsqu'elle bascule sur la 20e échelle. Elle a expliqué qu'elle se sentait et a décidé de lutter contre les mauvaises habitudes alimentaires.

L'employée de gestion de 22 ans, Dan, a été tellement impressionnée par l'effort de sa mère et sa taille fine qu'elle a décidé de prendre une décision concernant son régime alimentaire, et de 20 kilos à 3 kilos (photo avant de perdre du poids)

L'employée de gestion de 22 ans, Dan, a été tellement impressionnée par l'effort de sa mère et sa taille fine qu'elle a décidé de prendre une décision concernant son régime alimentaire, et de 20 kilos à 3 kilos (photo avant de perdre du poids)

Jusqu'à ce que sa mère soit folle de fitness disant que ce n'est pas le cas, Dan a un cadre plus petit, de la taille XXL à la taille L (photo après avoir perdu du poids)

Jusqu'à ce que sa mère soit folle de fitness disant que ce n'est pas le cas, Dan a un cadre plus petit, de la taille XXL à la taille L (photo après avoir perdu du poids)

Jennifer a dit: C'est toujours difficile d'arriver à Noël, mais je me suis dit que si je ne fais pas ça maintenant, je ne le ferai jamais.

& # 39; Tout le monde pensait que je mangeais de la soupe et du curry vert thaï au lieu de la dinde et tous les accompagnements, mais leur a simplement demandé: "J'ai déjà mangé 43 plats de Noël dans ma vie, qu'est-ce qui dérange ce qui manque?"

Avant son régime, Jennifer avait un indice de masse corporelle (IMC) utilisé comme indicateur de poids sain par rapport au niveau recommandé par le NHS entre 18,5 et 25, tandis que le 40,5 de Daniel est devenu cliniquement obèse.

Les nouvelles courbes de l'époque qui se sont engagés à protéger Jennifer – même période festive – a déclaré: & # 39; Cette année le dîner de Noël mangé, mais toutes les bonnes choses à – dinde et légumes – Je suis coincé, les glucides lourds et les sauces riches.

Jennifer a décidé de perdre du poids en vacances en 2018 et s'est engagée à ses efforts depuis (toujours représentée comme une elfe de Noël quand elle avait 24 ans)

Jennifer a décidé de perdre du poids en vacances en 2018 et s'est engagée à ses efforts depuis (toujours représentée comme une elfe de Noël quand elle avait 24 ans)

Bien sûr, c'est difficile, mais regarder mes photos habillées comme un elfe de Noël passé est suffisant pour m'encourager. Un seul regard me rappelle à quel point le surpoids est malheureux. J'étais l'opposé de l'elfe traditionnel joyeux et pétillant.

Lorsque Daniel a posté des photos sur Snapchat ou sur les réseaux sociaux ces jours-ci, il serait une hypothèque avec l'idée de décorer la mère de ses amis il y a un an, tout en me disant à quel point je suis approprié pour ses amis.

De plus, lorsque j'essaie de décider quoi porter – la dernière chose que je veux être, c'est du mouton habillé comme de l'agneau – alors Daniel entre et devient mon Gok Wan personnel et me dit de m'incliner ou non dans diverses tenues.

Plus de 10 carrés, Jennifer est l'elfe de Noël pétillant qu'elle veut être maintenant (photo). Super mince, perte de poids & # 39; changer la vie & # 39; expliqué que vous avez trouvé

Plus de 10 carrés, Jennifer est l'elfe de Noël pétillant qu'elle veut être maintenant (photo). Super mince, perte de poids & # 39; changer la vie & # 39; expliqué que vous avez trouvé

Jennifer était sur la lune lorsque son fils Dan a décidé de la rejoindre avec une perte de poids, 5. (tous deux représentés après avoir perdu du poids)

Jennifer était sur la lune lorsque son fils Dan a décidé de la rejoindre avec une perte de poids, 5. (tous deux représentés après avoir perdu du poids)

Jennifer a commencé à prendre du poids en 2000 après son départ avec son père, dont Daniel ne voulait pas son nom.

& # 39; J'ai fait ce que beaucoup de mères célibataires qui travaillaient ont fait – j'ai travaillé aussi dur que possible pour donner à mon enfant une bonne éducation, mais dans le processus, mon propre bien-être est resté sur le siège arrière & # 39; dit-il.

Rapide et facile à manger sur le pouce pendant cinq minutes ou branchez le micro-ondes & # 39; Alors qu'il attrapait la nourriture, lorsque Jennifer en a atteint 40 en 2015, elle a touché 20 pierres.

Bien qu'il ait fait de son mieux pour ne pas transmettre de mauvaises habitudes alimentaires à Daniel, il était clair qu'il avait hérité de l'amour de la restauration rapide et des glucides quand il avait 18 ans et qu'il cuisinait pour lui-même.

"J'ai toujours été obsédé par le pain blanc – du pain grillé aux pizzas – et c'est quelque chose que Daniel m'a certainement pris", a-t-il déclaré.

Bénéficiant d'une taille plus fine, Jennifer est désormais une & # 39; cougar & # 39; Il a été façonné par son fils Dan, qui plaisantait.

Bénéficiant d'une taille plus fine, Jennifer est désormais une & # 39; cougar & # 39; Il a été façonné par son fils Dan, qui plaisantait.

Jennifer a réussi à suivre un régime alimentaire sain au cours de la dernière année, ce qui a affecté les proches de Dan (y compris après la perte de poids de Jennifer).

Jennifer a réussi à suivre un régime alimentaire sain au cours de la dernière année, ce qui a affecté les proches de Dan (y compris après la perte de poids de Jennifer).

Bien que célibataire, Daniel admet que son enfance est remplie d'aliments sains, il admet que la passion de sa mère pour les aliments riches en calories a conduit à une prise de poids.

Daniel, qui avait un plat à emporter trois fois par semaine, a rapidement réduit la balance à 20 pierres.

Enfin, en novembre 2018, la taille de Jennifer est “ pleine de culpabilité '' En quittant, elle a décidé que c'était suffisant et s'est inscrite à un régime 1: 1 de Cambridge Weight Loss.

"J'étais au niveau le plus bas", a expliqué Jennifer. "Mon amie et la fille d'un ami sont décédées de très près, et je n'arrêtais pas de me dire:" Ces dames doivent encore être en vie. "

“ J'ai fait face à cette grande culpabilité à propos de ma propre existence et tout était à court – alors je me détestais.

“ Même si j'avais besoin d'un réveil. Maintenant ou jamais. & # 39;

Il a fallu plusieurs mois à Dan pour réaliser à quel point sa mère était en bonne santé grâce au régime alimentaire avant d'essayer pour lui (après la perte de poids de Jennifer et avant Dan)

Il a fallu plusieurs mois à Dan pour réaliser à quel point sa mère était en bonne santé grâce au régime alimentaire avant d'essayer pour lui (après la perte de poids de Jennifer et avant Dan)

Remplaçant les montagnes de pain grillé blanc et de plats cuisinés surgelés pour des salades à bascule et de thon, Jennifer a rapidement commencé à voir les livres voler.

Cependant, il a été confronté à la tâche difficile de surveiller son parcours de perte de poids pendant un mois seulement, avec un apport limité à seulement 800 calories par jour pendant la saison des fêtes.

& Quot; Cela n'a jamais été facile – surtout que je suis une personne très sociale & quot; admit-il.

"Avant de sortir, je me suis trouvé un plat à farce qui correspond à mon alimentation et j'ai commandé un verre de thé à la menthe pendant que tout le monde était coincé dans ses repas."

Déterminée à respecter son plan, Jennifer a sacrifié le dîner de famille avec toutes les soupes du dîner de Noël, le remplaçant par la soupe et le curry vert thaïlandais.

Tout le monde autour de la table pensait que je plaisantais, mais il y a plus à manger à Noël – c'est d'être avec des amis et de la famille. dit-il.

Cela a payé et Jennifer a perdu un impressionnant 5e en quelques mois.

Décrivant la perte de poids alors que la vie change, «Ce qui m'a le plus impressionné, c'est la liberté de mouvement. J'ai senti que j'avais gagné beaucoup d'espace personnel autour de moi, où le poids était perdu.

Jennifer (photographiée après avoir perdu du poids) a déclaré qu'elle appréciait la liberté de mouvement qu'elle avait acquise après être passée de 24 à 10 tailles.

Jennifer (photographiée après avoir perdu du poids) a déclaré qu'elle appréciait la liberté de mouvement qu'elle avait acquise après être passée de 24 à 10 tailles.

“ Je ne parle même pas de la joie de porter une paire de neuf jeans Armani. Cela semblait surréaliste – cela ressemblait à un million de dollars. & # 39;

Influencé par combien le régime de sa mère a changé sa vie, Daniel a laissé l'idée de s'inscrire à un régime 1: 1 – au goût de Jennifer.

Je me sentais responsable de la prise de poids de “ Daniel '' mais quand j'ai essayé de lui parler, j'ai pu voir que ça le dérangeait … la demande de changement doit venir de l'intérieur, alors j'ai arrêté, & # 39; Il a expliqué.

& # 39; Dès qu'il m'a demandé de m'inscrire, j'étais très fier et lui ai dit que je l'aiderais à chaque étape. & # 39;

Plats cuisinés, sauces préemballées et menus à emporter, le duo mère-fils travaillant ensemble a perdu cinq autres pierres.

Régime pré et post de Jennifer

AVANT

Petit déjeuner: Toast montagnes avec du beurre

Déjeuner: l'occasion de manger des bottes

Dîner: partage de lasagnes de plats cuisinés

Snack: Chips

MAINTENANT

Petit déjeuner: Porridge

Déjeuner: Salade de thon

Dîner: poulet et quinoa

Snack: fruits et noix

"J'entraînais Daniel au début, je m'assurais qu'il avait la bonne nourriture et ne s'écartait pas du plan, mais maintenant nous nous encourageons tous les deux", a-t-il poursuivi.

“ C'est comme ma pom-pom girl. Nulle part il ne me dira à quel point je suis jeune et attentionné. & # 39;

La perte de poids partagée a conduit à une nouvelle étape dans leur relation, le “ cougar '' de la mère de Daniel Il se vantait de son statut.

"Nous avons toujours été fascinés les uns par les autres, mais nous avons eu des vies très différentes auparavant, et maintenant nous prenons plus de temps pour être ensemble", a expliqué Jennifer.

Nous avons déjeuné l'autre jour et Daniel partageait nos photos sur Snapchat, me disant que tous ses amis rêvaient de moi. Maintenant, nous avons appris à apprécier les entreprises des autres de manière adulte et adulte. & # 39;

Bien que Daniel ait été inspiré par la perte de poids de sa mère, & # 39; fitness crazy & # 39; Avec le programme d'exercice est toujours à bord non.

Pour Daniel, il y avait beaucoup de choses sur la perte de poids et moins pendant l'exercice », a-t-il poursuivi.

Je fais une course de 5 km chaque week-end, même en vacances – quelque chose que Daniel pense qu'il est fou.

Jennifer fait maintenant régulièrement de l'exercice. Elle a expliqué que la perte de poids les a rapprochés d'elle et de Dan

Jennifer fait maintenant régulièrement de l'exercice. Elle a expliqué que la perte de poids les a rapprochés d'elle et de Dan

Se levant pour Noël après avoir perdu du poids pendant un an, Jennifer (une tenue de Noël d'une mère est illustrée) a déclaré qu'elle se sentait responsable du gain de poids de son fils, mais maintenant elle est également responsable de la perte de poids.

Se levant pour Noël après avoir perdu du poids pendant un an, Jennifer (une tenue de Noël d'une mère est illustrée) a déclaré qu'elle se sentait responsable du gain de poids de son fils, mais maintenant elle est également responsable de la perte de poids.

J'ai récemment remporté la femme de l'année selon un régime 1: 1 et le prix est un voyage à Séville en Espagne en février prochain, alors j'ai dit à Dan de préparer les chaussures de danse parce que je n'ai pas l'intention d'éviter la piste de danse!

Je dois admettre que je me sens responsable du gain de poids, mais maintenant je le regarde et je me sens responsable de tout le poids qu'il a perdu à la place – je suis très fier.

& # 39; Et se mettre dans une tenue d'elfe de taille 10 ne se sent pas trop mal non plus!

Pendant ce temps, Daniel rend pleinement hommage à sa mère pour l'avoir inspiré à combattre son ennemi.

Il a dit: je savais que j'allais démissionner. Je sentais que je devais acheter des vêtements et monter d'une taille, mais personne n'a vraiment rien dit et je l'ai ignoré.

Mais quand j'ai vu la perte de poids de ma mère et toute l'attention qu'elle a reçue, elle m'a dit de me donner une chance et après une semaine, j'ai perdu plus de huit livres et après cela, j'étais obsédé par les écailles.

«Je ne pense pas que si nous faisions cela tous les deux seuls, ce serait aussi avancé que nous. Nous cuisinons ensemble et nous gardons sur la route.

& # 39; Je ne veux pas perdre autant que ma mère ou rien d'autre ne m'arriverait – et sauter la nourriture de Noël est hors de question – mais chuffé si je perds une pierre ou deux dans la nouvelle année.

Avant et après le régime de Daniel

AVANT

Petit déjeuner: montagnes de pain blanc avec du beurre

Déjeuner: Sandwich au poulet et bacon avec frites et cola

Dîner: pizza à emporter

Collations: chips

ALORS

Petit déjeuner: Boisson protéinée

Déjeuner: salade de poulet

Dîner: poulet, chorizo ​​et haricots cannelloni

Collations: chips

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