Préoccupé par la santé de sa mère, Terry Brodsky s'est d'abord inscrit auprès du TOPS Club Inc. pour le faire ensemble.

Cela s'est avéré être un avantage important – elle a perdu 35 kilos et son médecin a pris tous ses médicaments. L'organisation à but non lucratif pour la perte de poids, fondée en 1948, également connue sous le nom de Take Pounds Take Sensitly, soutient des milliers d'Américains désireux de perdre quelques kilos depuis des décennies.

Fondé en 1976, Grass Valley TOPS est composé de membres liés depuis plus de 40 ans à la section 1739, l’une des nombreuses sections découpées aux États-Unis. Ceux qui ont atteint leurs objectifs depuis longtemps tendent consciemment à rester un moyen de maintenir un poids santé. Cependant, à mesure que les membres grandissaient, la participation diminuait et les autres étaient désireux d'informer les jeunes à la recherche d'un outil approprié pour vivre sainement et gérer son poids.

«Certains d'entre nous ont perdu 100 livres, a déclaré le frère Brodsky. Grup Ce groupe est principalement axé sur la responsabilité, le soutien et l'éducation nutritionnelle. Nous sommes un groupe très social et la chose la plus chère ici. Il en coûte 5 $ par mois, 32 $ par mois. "

Contrairement à beaucoup d'autres programmes de perte de poids, les célébrités TOPS ne paient pas pour que leurs organisations approuvent, n'apportent pas de corrections rapides ou promettent des objectifs irréalistes de l'organisation «parfaite». L'accent est mis uniquement sur la santé, soulignant Brodsky.

«TOPS n'est pas un programme de perte de poids. Ceci est un groupe de perte de poids. " «Chaque membre suit un régime alimentaire ou un régime alimentaire adapté à ses besoins. Tous les vendredis, nous nous rencontrons pour perdre du poids, pour maigrir, pour entretenir nos relations sociales, pour obtenir du soutien et des programmes "

La première visite est gratuite et ouverte à toute personne intéressée à perdre ou à maintenir son poids. Les activités comprennent des jeux, des compétitions, des conférenciers invités, un programme hebdomadaire et la reconnaissance de ceux qui n'ont pas réussi à perdre du poids. Les réunions ont lieu tous les vendredis et tous les vendredis à 10h00 dans l'Armée du Salut dans la Grass Valley.

«Les gens réussissent beaucoup mieux à perdre du poids quand ils sont dans le groupe de soutien, a déclaré la chef de TO TOPS, Sharon Rodriguez. Sunuy Nous proposons des directives pour la nutrition et l'exercice, mais nous laissons des détails spécifiques à chaque individu. TOPS a un site Web et un magazine plein de matériel éducatif et nutritionnel. Nous réagissons toujours de manière positive à la perte de poids et encourageons les personnes ayant une mauvaise semaine. ”

Les réunions durent généralement une heure et chaque membre a un poids spécial avant la réunion. Le groupe commence avec des membres qui partagent des défis, des réalisations ou des objectifs – uniquement s'ils se sentent à l'aise. Ensuite, il existe un programme court qui comprend des programmes préparés par des professionnels couvrant divers sujets de santé et de bien-être. Les prix sont décernés aux gagnants du concours hebdomadaire ou mensuel des «meilleurs perdants» et aux membres qui atteignent un objectif. Les réunions se terminent ensuite pour la semaine par une activité inspirante ou inspirante. Les abonnements en ligne sont également disponibles sur http://www.tops.org.

Ds Si vous pesez plus de 100 livres, c'est bon, personne ne vous juge ici, a déclaré le frère Brodsky. Euh j'ai été plus de 50 livres. Vous vous sentirez en sécurité et soutenu lors de nos réunions. Nous savons que perdre beaucoup de poids est un gros défi, mais il ne s'agit pas de se priver et d'être malheureux. Aujourd'hui, ma mère a l'air et se sent mieux qu'elle ne l'était en 10 ans – et s'est fait de nouveaux amis. Ce programme sauve des vies. "

Personnel Pour contacter l'auteur Cory Fisher, envoyez un courrier électronique à cory@theunion.com ou appelez le 530-477-4203.

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