Actualité minceur beauté : Perte de poids: l'utilisateur de Reddit explique les règles de régime pour une conversion de perte de poids excellente

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décembre 31, 2019 Non Par Camille Leroy


Il écrit: «Vous … glisserez orum Je sais que c'est un cliché, mais c'est un marathon, pas un sprint.

En Vous n'avez pas perdu beaucoup de poids en 3 semaines, il ne sort pas en 3 semaines. Vous aurez une mauvaise journée. Vous aurez de mauvaises semaines, de mauvaises saisons.

«Non, ce n'est pas une justification ou une excuse pour [a] une mauvaise nourriture, soyez juste gentil avec vous-même quand cela arrive, car c'est la vie.

Alın Prenez-vous, enfilez la culotte de votre grande fille / grand garçon, époussetez-la et recommencez. N'oubliez pas que personne ne le fera pour vous. "

Plus subtil: yok Il n'y a pas de baguette magique, pas de pilule magique, il n'y a pas un seul programme qui fonctionne pour tout le monde, et surtout, personne ne viendra le faire pour vous.

Bir C'est un travail difficile, mais si je peux, vous pouvez !!

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