4 des filles de Rédac ont testé Simpl Express: une nouvelle formule de régime Weight Observers lancée en janvier, où vous n'avez plus besoin de compter des points. Super! Nos pionniers ont perdu 1,8 à 3 kg en 2 semaines! Comment? Ils décrivent leur expérience de la minceur.

Portrait de sa minceur

Il est passé de 36 à 40 tailles en cinq ans et n'accepte plus de porter des maillots de bain. Il veut perdre 5/6 kg, mais garde ses formes. Il suivait un régime toute sa vie, sauf pour Weight Watchers, car il fallait compter et il savait qu'il ne pourrait pas durer longtemps. Son problème: tout ou rien. Il meurt de faim le jour et vide le réfrigérateur la nuit. Pendant un régime, il détruit le sucre et / ou la graisse ou ne mange que des œufs. Elle a arrêté de fumer en juin parce qu'elle croyait qu'elle prenait du poids à vue.

«L'avantage de ce régime n'est pas le seul! Le régime est de mourir de faim. Je n'y ai pas pleuré de faim. J'ai perdu 2,7 kg, non. J'ai dit que ça ne durerait pas.

J'ai bien commencé, j'ai tout fait lentement pendant 4 jours. Le plus dur, c'est que je ne mange pas le matin. Mais j'ai essayé d'obtenir l'un des 3 produits proposés: 1 fruit, 1 lait ou pain. Capture: La série de pots au bureau cette semaine-là. Il est difficile de se limiter à deux coupes sur le terrain! J'ai adhéré à 4 noix de cajou.

J'ai choisi l'option des menus d'assemblage, plus pratique. J'ai composé les menus avec ce que j'ai dans ma cuisine. Ce qui me surprend, c'est la capacité de manger des féculents plus de deux fois par jour. C'est la première fois que je fais un régime où je peux manger des pâtes! J'ai même fait une des recettes du livret: la polenta bolognaise. Mes adolescents ont adoré. Je me demandais ce que je pouvais manger avant de leur faire des pommes de terre. Aujourd'hui, mon mari veut commencer à considérer le contenu de mon assiette! "

En savoir plus sur Simple & # 39; express
Voir. références de nos experts en tests vidéo

Promotion chez notre partenaire