💡 Comment perdre du poids sans suivre un régime: Type 2

Évitez les suggestions évidentesrs 👇

La recherche de sucre caché dans les aliments peut être déroutant et difficile 😬

Au lieu de vous inquiéter de la petite quantité de sucre dans une vinaigrette, cherchez des aliments évidents et évitez-les comme des biscuits, des gâteaux, des céréales sucrées et des boissons non alcoolisées.

Reprendre ces bonbons fera la plus grande différence pour votre santé et votre poids. ❤️

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