Alors que je me tenais dans ma cuisine, regardant le jardin où ma famille et mes amis allaient me rejoindre pour fêter mon 50e anniversaire cette semaine-là, la tristesse accablante a mené à une pensée sauvage et sans espoir: devrais-je demander à mon mari la permission de rechercher une intimité sexuelle ailleurs?

C'était une idée éphémère de profonde tristesse et frustration du fait que Brian et moi n'avions fait l'amour qu'une fois en presque huit ans. Mais l'un d'eux était suffisamment choquant pour me laisser comprendre à quel point mon mariage sans sexe était terrible lorsque cet anniversaire marquant approchait.

À ce stade, presque quatre années se sont écoulées depuis notre dernier rapport sexuel – ce qui était spontané et très agréable après quatre années de sécheresse. Je me souviens avoir ressenti un grand soulagement après coup, et je pensais que cela signifiait que notre vie sexuelle était de nouveau sur la bonne voie. Mais ça ne l'était pas.

Ulrika Jonsson, 52 ans, a annoncé qu'elle pensait avoir une liaison avant la fin de son mariage avec son ex-mari Brian (photo ensemble).

Ulrika Jonsson, 52 ans, a annoncé qu'elle pensait avoir une liaison avant la fin de son mariage avec son ex-mari Brian (photo ensemble).

Nous n'avons plus jamais fait l'amour, ce qui m'étonne énormément, car au moins je n'ai jamais compris pourquoi. Malheureusement, notre mariage a été rompu de manière irrévocable après six mois et s'est terminé par un divorce cet été.

Cette proximité était un problème pour nous, elle me surprend toujours. Dans les premières années de notre relation – que nous avons rencontrée en 2006 -, il s’agissait d’un mouvement complexe fondé sur une passion commune et une libido similaire. Mais le sexe n'a lentement rien fait.

Je n'ai jamais cessé de demander à mon mari ce qui n'allait pas sur terre. Je n'ai jamais soupçonné une relation – même s'il en avait été privé plus que moi – mais il a refusé d'en parler.

Le sentiment qu'il ne m'aimait plus m'a fait comprendre que je devais cacher mon corps. J'ai commencé à me déshabiller dans le noir et quand j'ai pris ma douche, j'ai verrouillé la porte de la salle de bain, craignant que ma vision ne soit gâchée.

Cela ne m'a pas aidé à passer le temps étrange avec lequel j'ai couché avec des relations sexuelles et Brian a clairement indiqué qu'il n'était pas intéressé. Ces rébellions ont paralysé ma confiance. Sans surprise, je me suis promis de ne plus m'ouvrir à une pareille humiliation.

Bien sûr, aucun couple n'a été ensemble depuis des années et ils ne s'attendent pas à sortir des lustres et à élever leurs enfants. Mais l'idée que j'ai cessé d'être une créature sexuelle aux yeux de mon mari m'a mis dans le pétrin.

J'aimais bien Brian et je voulais que nous nous connections à un niveau plus profond que de faire des choses et de discuter qui a ruiné son tour. La sincérité est ce qui augmente la relation; le sauve de l'ordinaire.

Après deux mariages infructueux, je croyais vraiment avoir trouvé l'homme auquel je devais vieillir et, même si notre vie sexuelle avait naturellement ralenti au fil des ans, je croyais que nous serions sincères d'une manière ou d'une autre.

Ulrika (photo), qui a commencé son changement hormonal à la fin des années 40, a déclaré qu'elle n'était pas intéressée par l'angoisse mentale de Brian.

Ulrika (photo), qui a commencé son changement hormonal à la fin des années 40, a déclaré qu'elle n'était pas intéressée par l'angoisse mentale de Brian.

Mais on se sentait comme une perte terrible – ne pas tomber dans une impasse – et quand nous étions encore relativement jeunes. Même les consultations matrimoniales ne pourraient pas aller au fond de la mort prématurée de notre vie sexuelle.

L'augmentation de ma tristesse face à cette situation a eu l'effet de la ménopause sur moi à cette époque, principalement sur ma santé mentale et sur moi-même.

Avant ce changement hormonal qui a commencé à la fin des années 40, je sentais toujours que je comptais pour quelque chose: que j'étais important et que les gens me remarquaient; Que je suis toujours un être sexuel vivant.

Je ne veux pas dire tout en termes d'être célèbre, mais en tant que personne autour de moi. Quand la ménopause a mis ses griffes dedans, j'ai commencé à m'ouvrir moi-même. Une perte de mémoire horrible et une invalidité me faisaient terriblement craindre de souffrir d'insomnie.

En même temps, la vitalité sexuelle que j'ai toujours eue m'a quitté. En fait, l’idée que j’étais une femme qui aimait avoir des relations sexuelles et que je n’ai absolument pas honte de dire que j’étais devenu un concept complètement étranger.

Tout cela a été combiné pour me faire sentir que je suis mort tel quel et que je ne me sens pas comme une autre personne réside dans mon corps.

Brian, qui a juré de m'aimer pour le restant de mes jours, n'a montré aucune inquiétude face à mon angoisse mentale tout en prétendant me décevoir, ajoutant au sentiment que j'étais inquiet pour qui j'étais.

Ulrika (photographiée avec Brian et ses quatre enfants) admet qu'après la ménopause, Brian mourait d'envie de dire qu'il l'aimait toujours.

Ulrika (photographiée avec Brian et ses quatre enfants) admet qu'après la ménopause, Brian mourait d'envie de dire qu'il l'aimait toujours.

Je sais ce que vous pensez: si le mojo sexuel la quittait, pourquoi espérerait-elle que son mari ne voudrait plus avoir de relations sexuelles avec elle? Bien sûr, c'était le meilleur scénario.

Cependant, comme l’apprécierait toute femme ayant subi un flux hormonal similaire, tout est plus compliqué que cela.

Voici une chose: en resserrant l'étau de la ménopause, j'ai eu besoin d'intimité plus que jamais auparavant. Je voulais que mon mari soit un port sûr; Enroulez vos bras autour de moi et dites: "Je sais que tu souffres et je veux aider."

Je voulais que Brian me le dise: unut Forget que tu as gagné dix livres et que ton corps a changé – tu es toujours la femme que j'aime parce que j'aime les fous et que je veux faire l'amour avec toi. Mais il n'a pas.

Je veux avoir du sexe Vous fait sentir vivant d'une manière que rien d'autre ne peut – je ne veux pas que ça se termine

La sexualité d'une femme est particulièrement complexe dans le cadre d'une relation à long terme et pas plus que lorsque la ménopause attaque. Ma libido était en train de fuir, mais je pense qu'avec le soutien de mon mari, il pourrait être repris honnêtement, avec des paroles aimables et un toucher doux.

Si Brian m'avait assuré que cette partie indéniable du processus de vieillissement ne me rendait pas moins femme; S'il avait insisté sur le fait que l'esthétique n'avait pas de sens depuis qu'il était allé au-delà de tout ce qu'il ressentait pour moi, et je suis sûr que ma libido pourrait être retirée si nous pouvions trouver un moyen d'avancer ensemble.

Mais je me sentais comme à la ménopause et tous ces effets secondaires misérables étaient quelque chose que je devais ressentir seul.

J'ai pris du poids, ma mémoire était sous le choc – à tel point que je commençais à me demander si j'étais atteinte de démence – et mon anxiété m'empêchait parfois de sortir. Pourtant, Brian n'a pas essayé de faire preuve d'empathie.

Ulrika dit que même si elle pense qu'il y a de la sincérité en dehors de son mariage (sur la photo), elle ne s'en occupera pas réellement.

Ulrika dit que même si elle pense qu'il y a de la sincérité en dehors de son mariage (sur la photo), elle ne s'en occupera pas réellement.

En fait, quand j’ai dit la vérité avec laquelle je me débattais, il a semblé qu’il haussait les épaules. La triste vérité est qu’il n’était pas intéressé par la difficulté de trouver quelque chose.

Ne vous inquiétez pas, je me sentais si mal dans ma cuisine au moment de mon cinquantième anniversaire. Ou que l'idée de trouver la sincérité en dehors de mon mariage pourrait m'offrir une solution qui pourrait avoir un sens à la fois.

Mais comme je l'ai déjà dit, cette pensée était transitoire et née de la pure impuissance – l'infidélité était un acte que je savais exactement, je ne demanderais même pas la permission de poursuivre Brian.

Qui a su?

Newsweek estime que 15 à 20% des couples ont une relation sans sexe

En fait, au début, je devais poser la question parce que j’ai atteint un point où la tactique du choc semblait être le seul moyen d’attirer l’attention de mon mari – le seul moyen de réaliser à quel point je serais misérable. informer l'urgence de notre situation.

Je savais très bien que je ne voulais être avec personne; Que je respecte la famille, nous ne pouvons pas trahir.

Cependant, je ne me suis jamais compromis ni fait l'amour pour faire l'amour à nouveau.

Dire ces mots serait l'ultime appel à l'aide de mon mariage. Heureusement, ils sont restés silencieux, alors que ma relation s'est rompue, ma dignité est restée au moins intacte. Le mois dernier, j'ai fêté mon 52ème anniversaire et, fiston, quelle différence ces deux années ont changé.

Brian et moi avons divorcé cet été. Je ne peux pas dire que la ménopause ou notre vie non sexuelle est la cause – c'était plus compliqué que ça. Mais ils étaient certainement de grands facteurs.

Ulrika (photo) révèle que les femmes entrent en contact avec leurs expériences de la ménopause infernale

Ulrika (photo) révèle que les femmes entrent en contact avec leurs expériences de la ménopause infernale

Maintenant, bien sûr, je suis libre de suivre l'intimité sexuelle avec la personne que je veux, et pourtant, cela ressemble à la trahison de notre relation. Bonkers, je sais.

Mais les choses restent incroyablement rudimentaires et je vais devoir m'en remettre parce que je veux faire l'amour à nouveau. Cela vous fait sentir que vous vivez d'une manière que rien d'autre ne peut – je ne veux jamais savoir.

En attendant, je ne me concentre plus sur mon mariage brisé, j'ai pu réutiliser mes énergies pour nourrir ma famille et mon propre sens de soi.

Cela comprenait en partie le partage de l'impact négatif sur ma relation et de ce que la ménopause avait été pour moi avec des articles déjà publiés dans ce journal et ces médias sociaux. La réponse était vraiment incroyable.

Les femmes au-dessus et au-dessous du pays sont souvent en contact avec elles et partagent souvent leurs expériences très misérables.

Beaucoup d’entre elles m’ont dit à quel point elles pensaient courageusement que je parlerais ouvertement de l’enfer des symptômes de la ménopause.

En fait, je ne me sens pas courageux à ce sujet. C’est une histoire que la plupart d’entre nous vivons. En fin de compte, le partage de leurs expériences est incroyablement positif et rend la vie plus positive.

Cependant, je vais avouer que je dois creuser profondément pour trouver le courage de parler de l'effet de la ménopause sur moi en tant qu'être sexuel et de la perte d'intimité dans ma relation.

L'admission à un mariage sans sexe donne l'impression que c'est un gros tabou – même nos plus proches amies s'abstiennent de l'accepter quand elles cessent de faire partie de la sexualité. Indique que vous ne voulez pas; ce côté est usé – il est incroyablement difficile de ne pas avoir de tels sentiments.

Divorcée de Brian cet été, Ulrika dit que les couples sont maintenus proches, indépendamment de l'impact de l'intimité sur la ménopause et la libido.

Divorcée de Brian cet été, Ulrika dit que les couples sont maintenus proches, indépendamment de l'impact de l'intimité sur la ménopause et la libido.

Mais je suis content parce que je sais que je ne suis pas seul dans cette situation et que je veux que les autres femmes sachent qu'il est approprié d'en parler. Parce que la communication, Brian et moi-même ne croyons pas qu’elle a le pouvoir de sauver d’innombrables autres relations.

Parmi les messages que j'ai reçus cet été, les femmes ont partagé leurs propres récits de détresse, dont beaucoup m'ont profondément touchée. Mais seulement quelqu'un m'a fait pleurer.

Et quand son mari a dit qu'elle était entrée dans la ménopause et que cela lui était terriblement difficile, elle a immédiatement commencé à apprendre ce qu'elle pouvait vivre.

Il m'a dit qu'après avoir commencé à lire, il l'avait prise par la main et avait déclaré: «Cela doit être très difficile pour vous, sonra, puis vous avez promis de faire un voyage ensemble.

Indépendamment de l'effet de la ménopause sur la libido, c'est une sorte d'intimité qui garde les couples proches. Je souhaite que mon propre mari ressente la même chose.

Tristesse d'un mariage intime

Emma Skeates, 51 ans, écrit un blog, Mothers of Menopause Mayhem (La mère de la ménopause Mayhem), examinant les effets de la ménopause sur le côté, l'amusant ainsi que 100 000 adeptes. Déclenchée chirurgicalement par une hystérectomie ménopausique il y a neuf ans, Emma vit à Sussex avec son mari âgé de 51 ans, promoteur immobilier, et ses 15 et 16 ans.

Mon chirurgien a averti que la ménopause pourrait me rendre le sentiment différent de la vie et affecter mon propre moi au-delà des symptômes physiques associés tels que bouffées vasomotrices et brouillard cérébral. Ce n'était pas faux.

Ma confiance a été un coup dur. J'ai développé des problèmes de mémoire et je suis devenu l'un des plus gros problèmes de la vie totalement éloigné du personnage.

Mais ce qui m'a choqué, c'est à quel point cela affectait ma pulsion sexuelle et ma perception de moi-même en tant qu'être sexuel. Cela va au-delà du fait que j'ai pris du poids et que mon mari s'est senti moins confiant quand il m'a vu nu, ce que je ne veux plus être.

Je ne ressens tout simplement pas les désirs devant subir des changements hormonaux.

La blogueuse Emma Skeates, 51 ans (photo), a révélé que depuis la ménopause, le sexe est devenu quelque chose sur la liste des tâches

La blogueuse Emma Skeates, 51 ans (photo), a révélé que depuis la ménopause, le sexe est devenu quelque chose sur la liste des tâches

Mon mari me trouve toujours attrayant – et je l'aime. Mais la forte envie d'avoir des relations sexuelles a disparu.

J'ai dit aux filles que même si George Clooney frappait à ma porte et me priait de me faire l'amour, je ne pouvais rien lui proposer de plus excitant qu'une tasse de thé et une assiette de biscuits.

Le fait étrange est que le sexe devient quelque chose de ma liste de tâches – une des choses que vous faites si souvent pour garder une vie aussi lisse que possible.

Ça n'a pas l'air romantique de loin, je sais, et j'apprécie vraiment avoir des relations sexuelles quand je descends et à quel point cela me rend proche de me sentir pour mon mari. Cependant, ces jours-ci, il y avait une très forte libido avant la ménopause, maintenant je le fais pour mon mari, pas pour moi, et aussi rare que je puisse m'échapper.

Heureusement, ils sont incroyablement sympathiques et favorables. Je peux plaisanter en pensant à l’Angleterre, qui est derrière moi et aide à dissiper l’anxiété potentielle. Si nous ne le faisons pas, je suis convaincu que mon manque de libido et notre intimité décroissante vont maintenant causer des problèmes.

À l'instar d'Ulrika, Janet Davies, âgée de 53 ans, voyait dans les relations extraconjugales un moyen de remédier au manque d'intimité de son mariage. Après la ménopause, elle n’avait plus aucun désir sexuel susceptible de causer des tensions à la maison. Il dit:

J'ai suggéré que mon mari cherche des plaisirs ailleurs – il m'a pris au mot et a fait de même, a-t-il dit, demandant à la femme d'être rappelée avant de me quitter.

J'aimerais ne jamais l'avoir proposée comme solution possible. Mais à cette époque, je ne pensais pas directement: mes hormones étaient partout et je ne me sentais plus moi-même. Au lieu de me soutenir dans cette affaire, mon mari l'a utilisée comme une arme contre moi – comme s'il justifiait qu'il me laisse derrière, il a dit que je n'étais pas une femme mariée.

Une fois le mariage terminé, non seulement j'ai rendu mon libidome, mais le même jour, je me suis senti comme moi, et je suis allé à HRT.

Si je l'avais déjà pris auparavant, peut-être que mon mariage n'aurait pas été aussi extraordinaire. Mais je suis content que mes yeux se soient ouverts sur le vrai caractère de mon mari.

C'était un enfer de passer à la ménopause, mais au moins je me suis débarrassé d'un homme qui était déterminé à ne pas me soutenir pendant une période incroyablement difficile.

Certains noms ont été changés.

Les interviews de Rachel Halliwell

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