, enseignant certifié en éducation physique. Article modifié le

Perdre des cuisses est possible à long terme. la 3 astuces pour y parvenir, il faut suivre un régime alimentaire équilibré, exécuter des exercices de course à pied et s'entraîner avec des poids pour les jambes de type explosif sans charge, avec un ballon de gymnastique ou une bandelette de gymnastique.

Perdre les cuisses le plus rapidement possible est un désir typiquement féminin car chez la femme, les cuisses sont la première partie du corps …