Donc, ma salle de gym vient de recevoir une nouvelle échelle numérique brillante. Je me pèse rarement, mais ce matin je le fais (tôt le matin, je n'ai eu qu'un verre d'eau). Ensuite, j'ai pris mon café, je suis allé aux toilettes, j'ai fait une courte séance d'entraînement à faible impact, j'ai bu un verre d'eau au total entre les courtes pauses, puis j'ai recommencé à peser une fois que j'ai terminé ma séance d'entraînement.

Et devinez quoi: je pesais 0,85 kg (1,87 lb) de moins que ma première pesée, j'ai tellement perdu en 35 minutes!

Je sais depuis longtemps qu'un seul résultat de pesée n'est pas un indicateur fiable de la santé, de la forme physique ou même de l'apparence. Mais maintenant je sais que mon 💩 pèse près d'un kilogramme (!!), il me semble encore plus absurde de se soucier du poids (sauf dans les cas où il est médicalement basé, bien sûr).

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