Champignon noir chinois pour la santé, la forme physique, l'alimentation, l'amincissement et la nutrition

Connu pour sa forte couleur brun rougeâtre foncé, le thé noir d’Assam est une boisson préférée des amateurs de thé. La perte de poids est l’un des nombreux avantages pour la santé associés à ce thé. Ses flavonoïdes uniques vous aident à perdre des kilos en trop, ce qui a accru sa popularité dans le monde entier.

Nouveaux flavonoïdes qui favorisent la perte de poids

Les flavonoïdes ou polyphénols sont responsables des bienfaits pour la santé associés au thé et presque tous les types sont fabriqués à partir des mêmes feuilles de plantes. Ces feuilles contiennent un groupe de flavonoïdes appelés catéchines. Lorsque les feuilles sont transformées pour former du thé noir, les catéchines sont converties en nouveaux flavonoïdes appelés théaflavines et théarubigines. Les principaux bienfaits du thé noir d’Assam proviennent de ces nouveaux flavonoïdes.

Booster le métabolisme pour perdre du poids

Les personnes qui boivent une tasse régulière de thé noir d’Assam consomment environ 80 milligrammes de caféine et, selon les études, seulement 50 milligrammes suffisent pour augmenter la quantité d’énergie utilisée par le corps. Stimule la lipolyse (un processus de décomposition des graisses stockées), ce qui améliore le métabolisme. Dans le processus, il vous aide à perdre du poids. Les chercheurs ont découvert que la caféine aide à maintenir le poids plus longtemps.

Selon MedlinePlus, un service d’information en ligne de la National Library of Medicine des États-Unis, il est sécuritaire pour la plupart des gens de consommer près de 400 milligrammes de caféine par jour. Cela équivaut à 5 tasses de thé noir. Cependant, les personnes souffrant d’hypertension artérielle et de battements cardiaques irréguliers devraient consommer moins de caféine que ne le recommandent les directives générales.

Consommation de calories réduite

En plus des avantages de la caféine et des polyphénols, le thé noir d’Assam aide à perdre du poids lorsqu’il est utilisé en remplacement des boissons riches en calories. Une tasse ne contient que 2 calories, ce qui est beaucoup moins qu’une boisson sucrée. S’il y a plus de calories que le corps utilise pour l’énergie, les calories supplémentaires sont stockées sous forme de graisse corporelle.

Antioxydants qui contribuent au contrôle du poids.

Les antioxydants présents dans ce thé aident à mieux contrôler le poids. Ils stimulent le métabolisme et aident le corps à brûler les graisses plus efficacement. Par conséquent, le risque d’obésité chez les personnes qui en consomment régulièrement est plus faible que chez celles qui n’en consomment pas.

Il bloque l’absorption des graisses dans les cellules.

Le thé noir d’Assam bloque également l’absorption des graisses dans les cellules, vous aidant à perdre du poids. Ce thé est une excellente alternative aux médicaments et appareils coûteux et constitue un moyen naturel de rester en forme et en bonne santé.

Il existe de nombreux magasins en ligne où vous pouvez commander ce thé à un prix raisonnable.