Importance
De nombreuses affirmations ont été faites concernant la supériorité d’un régime ou d’un autre pour induire une perte de poids. Quel régime est meilleur reste incertain.

objectif
Déterminez les résultats de perte de poids pour les régimes populaires en fonction de la classe de régime (composition en macronutriments) et du régime nommé.

Source d’information
Recherche de 6 bases de données électroniques: AMED, CDSR, CENTRAL, CINAHL, EMBASE et MEDLINE depuis le début de chaque base de données jusqu’en avril 2014.

Sélection de l’étude
Adultes en surpoids ou obèses (indice de masse corporelle ≥ 25) randomisés pour un régime auto-administré populaire et rapportant des données sur le poids ou l’indice de masse corporelle à 3 mois de suivi ou plus.

Extraction et synthèse de données
Deux auteurs ont indépendamment extrait des données sur les populations, les interventions, les résultats, le risque de biais et la qualité des preuves. Un cadre bayésien a été utilisé pour effectuer une série de méta-analyses de réseau à effets aléatoires avec méta-régression pour estimer l’efficacité relative des classes de régime et des programmes pour le changement de poids et l’indice de masse corporelle par rapport à la ligne de base. Nos analyses ont été ajustées pour le soutien comportemental et l’exercice.

Principaux résultats et mesures
Perte de poids et indice de masse corporelle à 6 et 12 mois de suivi (± 3 mois pour les deux périodes).

Résultats
Parmi les 59 articles éligibles faisant état de 48 essais randomisés uniques (incluant 7286 individus) et comparés à l’absence de régime, la plus grande perte de poids était associée à un régime pauvre en glucides (8,73 kg [95% credible interval {CI}, 7.27 to 10.20 kg] à 6 mois de suivi et 7,25 kg [95% CI, 5.33 to 9.25 kg] à 12 mois de suivi) et régimes pauvres en graisses (7,99 kg [95% CI, 6.01 to 9.92 kg] à 6 mois de suivi et 7,27 kg [95% CI, 5.26 to 9.34 kg] à 12 mois de suivi). Les différences de perte de poids entre les différents régimes étaient minimes. Par exemple, le régime Atkins a entraîné une perte de poids de 1,71 kg de plus que le régime Zone au suivi de 6 mois. Entre 6 et 12 mois de suivi, l’influence du soutien comportemental (3,23 kg [95% CI, 2.23 to 4.23 kg] à 6 mois de suivi vs 1,08 kg [95% CI, −1.82 to 3.96 kg] à 12 mois de suivi) et exercice (0,64 kg [95% CI, −0.35 to 1.66 kg] vs 2,13 kg [95% CI, 0.43 to 3.85 kg], respectivement) en perte de poids différée.

Conclusions et pertinence
Une perte de poids significative a été observée avec un régime faible en glucides ou faible en gras. Les différences de perte de poids entre les différents régimes nommés étaient faibles. Cela soutient la pratique de recommander tout régime auquel un patient adhère afin de perdre du poids.

Les programmes de perte de poids de marque ou de marque sont largement disponibles pour le grand public, fournissant des recommandations diététiques et de style de vie structurées à travers des livres populaires et un soutien comportemental en personne ou en ligne. Ces programmes représentent une industrie de plusieurs milliards de dollars.une Le débat sur le mérite relatif des régimes s’accompagne d’une publicité qui affirme que la composition en macronutriments est supérieure, comme un régime faible en glucides qui est meilleur qu’un régime faible en gras, et les avantages d’accompagner les interventions de style de vie. Il est important de déterminer lequel des meilleurs régimes nommés est le plus efficace, car les patients en surpoids et obèses veulent souvent savoir quel régime entraîne la perte de poids la plus efficace.

Certaines explications physiologiques des mérites de différentes compositions de macronutriments, y compris la réponse génétique variable à des régimes alimentaires avec différents apports en graisses recommandés, ont un sens intuitif.23 Les régimes faibles en glucides peuvent entraîner une perte de poids en raison d’un apport plus élevé en protéines, ce qui peut induire un effet rassasiant plus fort que les graisses et les glucides.4 4

ID de référence de testMalgré les mécanismes biologiques possibles qui expliquent pourquoi certains régimes populaires devraient être meilleurs que d’autres, des études récentes suggèrent que la plupart des régimes sont également efficaces,256 un message très différent de ce que le public entend dans les annonces ou les déclarations d’experts. Seules quelques-unes des revues de régime alimentaire mentionnées ont utilisé des techniques méta-analytiques rigoureuses pour fournir des estimations quantitatives de l’amélioration d’un régime par rapport à un autre. Ils étaient également basés sur des études d’agrégation qui comparaient un régime à un autre et n’avaient pas la capacité de déterminer la performance relative des régimes lorsqu’ils n’étaient pas directement comparés les uns aux autres dans les essais cliniques. En n’explorant pas la gamme complète des comparaisons potentielles statistiquement et méthodologiquement rigoureuses, ces analyses pourraient avoir perdu des avantages significatifs de régimes spécifiques ou de leurs compositions.

ID de référence de testLa méta-analyse en réseau facilite la comparaison des différents régimes en utilisant toutes les données disponibles issues des essais cliniques randomisés (ECR).7 7 En l’absence d’essais cliniques en face à face publiés de chaque régime alimentaire par rapport à l’autre, la méta-analyse du réseau utilise des preuves issues d’essais cliniques directs et indirects pour estimer leurs effets relatifs. En utilisant une approche méta-analytique de réseau, nous avons évalué l’efficacité relative de différents régimes populaires pour améliorer la perte de poids.

Comme décrit dans un protocole qui décrit nos méthodes d’étude,8 nous avons inclus des ECR qui attribuaient un surpoids (indice de masse corporelle [BMI; calculated as weight in kilograms divided by height in meters squared] 25-29) ou obèses (IMC ≥30) adultes (≥18 ans) suivant un régime ou une alternative de marque populaire. Les ECR signalant une perte de poids ou une réduction de l’IMC à 3 mois de suivi ou plus ont été inclus.

Les régimes identifiés ont été identifiés par une dénomination explicite de la marque, une référence à la littérature sur la marque ou la désignation d’une marque comme bailleurs de fonds d’un article faisant état des résultats de la perte de poids. Le régime a été étiqueté nom de marque lorsque le régime répondait à la définition d’un régime de marque, mais n’a pas pu nommer ou référencer la marque dans l’article. Par exemple, les programmes de régime alimentaire qui ne faisaient pas référence à Atkins mais consistaient en moins de 40% de kilocalories de glucides par jour au cours de l’étude ou qui étaient financés par Atkins étaient considérés comme similaires à Atkins.9 9dix

Nous incluons des programmes diététiques avec des recommandations pour les macronutriments quotidiens, l’apport calorique ou les deux pendant une période définie (≥12 semaines) avec ou sans exercice (par exemple, jogging, entraînement en force) ou un soutien comportemental (par exemple, counseling, soutien groupe). Les programmes admissibles comprenaient des substituts de repas, mais devaient se composer principalement d’aliments entiers et ne pouvaient pas inclure d’agents pharmacologiques. Parce qu’il est impossible de fournir un régime placebo dans un essai clinique, les régimes de contrôle éligibles comprenaient des contrôles de liste d’attente, aucun régime spécifique attribué ou des programmes alimentaires concurrents. Les caractéristiques des programmes de régime de marque admissibles sont présentées dans le tableau 1 du supplément.

Modificateurs de résultats et d’effets

Les principaux critères de jugement étaient une perte de poids à 6 et 12 mois de suivi (± 3 mois pour les deux périodes). Les critères de jugement secondaires comprenaient l’IMC et les événements indésirables. Nous avons considéré 3 modificateurs de l’effet de perte de poids modélisés comme présents ou absents s’ils étaient inclus dans un programme alimentaire général: restriction calorique, exercice et soutien comportemental. Sur la base de l’apport calorique estimé le plus faible pour les adultes sédentaires, nous définissons la restriction calorique comme inférieure à 1800 kcal / j.Onze

L’exercice était défini comme ayant des instructions explicites pour les activités physiques hebdomadaires et était simplement dichotomisé lorsque les différences entre les différents degrés de fréquence d’exercice semblaient avoir des effets négligeables. Les régimes avec au moins 2 séances de groupe ou individuelles par mois pendant les 3 premiers mois ont été considérés comme fournissant un soutien comportemental.12

Nous avons effectué des recherches dans 6 bases de données électroniques: AMED, CDSR, CENTRAL, CINAHL, EMBASE et MEDLINE depuis le début de chaque base de données jusqu’en avril 2014. Les termes de recherche comprenaient des recherches de vocabulaire approfondies et des mots clés contrôlés (ECR) Y (régimes) Y (adultes) Y (adultes) Y (perte de poids). La stratégie de recherche est disponible sur demande auprès des auteurs.

Nous avons examiné les bibliographies des articles de revue et des essais éligibles, et recherché dans les registres ClinicalTrials.gov et le méta-registre des essais contrôlés. Nous avons contacté des sociétés de régime nommées et des personnes travaillant dans le domaine de l’obésité et de la gestion du poids pour identifier des essais supplémentaires ou non publiés.

Les examinateurs, par paires, ont indépendamment sélectionné les titres et résumés des articles et ont examiné le texte intégral de tous les titres ou résumés jugés potentiellement éligibles par l’un des évaluateurs. Les examinateurs ont résolu les désaccords par la discussion.

Évaluation du risque de biais à partir d’études individuelles

Les paires d’examinateurs ont évalué indépendamment le risque de biais associé aux essais individuels à l’aide de l’instrument Cochrane Collaboration.13 Nous avons attribué 1 des 2 évaluations sommaires pour chaque étude incluse: faible risque de biais pour les domaines clés, dissimulation de l’allocation et données manquantes sur les participants ou risque élevé de biais pour les domaines clés.14

Les paires d’examinateurs ont extrait indépendamment et en double les éléments de données suivants: cadre de l’étude, type d’essai (parallèle ou factoriel), informations démographiques, interventions expérimentales, interventions de contrôle, informations sur les exercices, degré de restriction calorique, degré de soutien comportemental et chacun des résultats d’intérêt. Nous avons classé les groupes de traitement diététique de 2 façons: en utilisant des classes de régime (distribution modérée de macronutriments, faible en glucides et faible en gras)quinze et selon les marques diététiques. Les classes de régime ont été établies en fonction de la teneur en macronutriments (tableau 1).

Nous considérons que le régime de style de vie, exercice, attitudes, relations et nutrition (APPRENTISSAGE) est similaire à un comparateur de soins habituel en ce qu’il est basé sur un programme populaire auprès des professionnels de la santé, dont beaucoup ont été formés ou approuvent le programme en raison de sa praticité. , met l’accent sur la modification du comportement et son adaptabilité à diverses personnes à la diète (par exemple, appliqué en tant que régime à faible teneur en matières grasses ou à composition modérée en macronutriments).seize-18

Les résultats continus étaient le plus souvent signalés comme un changement moyen, mais étaient parfois signalés comme des mesures pré-intervention et post-intervention ou un changement en pourcentage. Dans ces derniers cas, les transformations ont été utilisées pour exprimer la perte de poids et l’IMC comme le changement moyen. Lorsque disponibles, nous utilisons P valeurs pour les différences de groupe afin de dériver l’écart type du changement par rapport à la ligne de base. Sinon, nous avons utilisé les écarts-types avant et après intervention ainsi qu’une corrélation estimée des études faisant état à la fois des changements et des résultats avant et après l’intervention. En cas de variation en pourcentage, nous supposons l’indépendance.

Synthèse et analyse de données

Les analyses ont été effectuées en utilisant des données de 6 et 12 mois, avec une fenêtre de 3 mois (par exemple, si une étude a rapporté une perte de poids à 5 mois, elle a été utilisée dans l’analyse de 6 mois). La connectivité de chaque méta-analyse du réseau a été décrite à l’aide de la densité, qui a été calculée comme le rapport du nombre de paires de traitement avec des preuves en tête-à-tête sur le nombre total de paires de traitement. Méta-analyse de paires d’effets aléatoires (en utilisant la méthode DerSimonian et Laird19) ont été utilisés pour déterminer les effets de traitement associés directs et indirects pour toutes les méta-analyses du réseau.

Pour déterminer les résultats de la perte de poids entre les régimes avec toutes les comparaisons possibles entre eux, nous avons effectué des méta-analyses du réseau bayésien entre 5 nœuds de la classe de régime (pas de régime, macronutriments modérés, faible en glucides, faible en gras, soins habituels) ) et chacun des 11 régimes éligibles choisis.vingt Quand P Des valeurs ont été utilisées, tous les tests étaient bilatéraux avec un niveau de signification de 0,05. Toutes les analyses ont été effectuées à l’aide de WinBUGS version 1.4 (Unité de biostatistique du Medical Research Council) et R version 3.0.1 (Projet R pour le calcul statistique) avec les packages R2WinBUGS, xlsx et metafor. Une description détaillée de l’analyse statistique apparaît dans eMethods dans le supplément.

Confiance dans les estimations d’effet

Pour les classes de régime de suivi de 12 mois, nous avons évalué la qualité des preuves associées à des comparaisons spécifiques en utilisant l’approche de notation, d’évaluation, de développement et d’évaluation des recommandations (GRADE).vingt et un Pour les comparaisons directes et indirectes, le point de départ de la confiance dans les estimations était élevé, mais pouvait être classé comme modéré, faible ou très faible en fonction du risque de biais, d’imprécision, d’incohérence et indirect.

Évaluation du biais de publication

Pour notre analyse du régime alimentaire de la marque, nous avons effectué une évaluation visuelle des graphiques en entonnoir pour le biais de publication pour les comparaisons directes qui comprenaient 10 études ou plus.

Les recherches dans 6 bases de données électroniques primaires ont identifié 20 835 résumés, titres ou les deux identifiés comme des publications originales. La recherche dans la littérature grise a identifié 213 articles supplémentaires. Sur le total, 889 étaient potentiellement pertinents pour l’examen en texte intégral, et 59 articles faisant état de 48 ECR portant sur 11 régimes de marque ont été jugés éligibles (figure 1 du supplément).9 9, 10,17, 18,22-Soixante-cinq

Les 48 ECR comprenaient 7286 individus avec un âge moyen de 45,7 ans (ET médian, 9 ans), un poids médian de 94,1 kg (ET médian, 14,6 kg) et un IMC médian de 33, 7 (écart-type médian, 4,3). La durée médiane de l’intervention alimentaire entre les essais était de 24 semaines (intervalle interquartile, 16-52 semaines). Les principales caractéristiques de chaque essai inclus figurent dans le tableau 2. Quarante-trois essais (n = 5608) comprenant 103 groupes d’étude ont rapporté une perte de poids à 6 mois de suivi. Les méta-analyses du réseau de 6 mois ont été classées selon la classe de régime (eFigure 2 dans le supplément) et la marque de régime (eFigure 3).

Les régimes modérés en macronutriments et faibles en glucides étaient les classes de régime les plus courantes; Parmi ceux-ci, Atkins, Weight Watchers et Zone étaient les marques avec le plus de comparaisons. Vingt-cinq essais (n = 5386) avec 67 groupes ont signalé une perte de poids au suivi de 12 mois (figures 2 et 3 du supplément). La méta-analyse du réseau de classes de régime aux deux points dans le temps avait une densité de 1,0. Étant donné que ces méta-analyses de réseau étaient entièrement connectées, tous les effets estimés ont été signalés par des preuves directes et indirectes. En plus des 4 régimes nommés qui n’étaient connectés qu’à un seul nœud (Biggest Loser, Jenny Craig, Nutrisystem et Volumetrics), les méta-analyses de réseau de marque de 6 et 12 mois étaient bien connectées à des densités de 0,36 et 0, 47, respectivement.

Le risque de biais des études incluses a été évalué par classe de régime et marque de régime (eTable 2 dans le supplément). Vingt-neuf essais présentaient un faible risque de biais et 19 étaient à haut risque de biais.

Dans l’analyse ajustée par classe de régime, tous les traitements étaient supérieurs à aucun régime au suivi à 6 mois (figure 1). Par rapport à aucun régime, les régimes faibles en glucides avaient une différence moyenne de perte de poids de 8,73 kg (plage crédible de 95% [CI], 7,27-10,20 kg) et les régimes pauvres en graisses ont eu des effets estimés similaires (7,99 kg [95% CI, 6.01-9.92 kg]) Un régime pauvre en glucides a entraîné une perte de poids plus importante que les autres catégories de régimes (LEARN, distribution modérée de macronutriments), mais n’a pas été distingué des régimes faibles en graisses.

À 12 mois de suivi, les pertes de poids moyennes estimées pour toutes les classes de régime par rapport à aucun régime étaient environ 1 à 2 kg de moins qu’après un suivi de 6 mois. Classes diététiques faibles en matières grasses (7,27 kg [95% CI, 5.26-9.34 kg]) et pauvre en glucides (7,25 kg[IC 95%, 5,33-9,25 kg]ils ont continué d’avoir les effets de traitement estimés les plus élevés. À 6 mois de suivi, la classe de régime pauvre en glucides avait la probabilité estimée la plus élevée d’être supérieure à toutes les autres classes de régime de 83%; cependant, à 12 mois de suivi, le régime faible en gras a montré la probabilité la plus élevée à 50% (figure 1).[ICà95%533-925kg)acontinuéàadopterleseffetsdetraitementestiméslesplusimportantsUneclassedesuivide6moisàfaibleteneurenglucidesavaitlaprobabilitélaplusélevéed’êtresupérieureàtouteslesautresclassesdediététiqueà83%;cependantunsuivide12moisaétéétabli[95%CI533-925kg)continuedtohavethelargestestimatedtreatmenteffectsAt6-monthfollow-upthelow-carbohydratedietclasshadthehighestestimatedprobabilityofbeingsuperiortoallotherdietclassesat83%;howeverat12-monthfollow-upthelow-fatdietdemonstratedthehighestprobabilityat50%(Figure1)

La méta-régression utilisée pour expliquer l’utilisation de l’exercice, la restriction calorique et le degré de soutien comportemental pour chaque groupe alimentaire au suivi de 6 mois a conduit à un modèle de perte de poids avec des facteurs d’exercice et de soutien comportemental. La modification de l’effet à 6 mois de suivi différait des estimations à 12 mois de suivi du soutien comportemental (3,23 kg [95% CI, 2.23 to 4.23 kg] vs 1,08 kg [95% CI, −1.82 to 3.96 kg], respectivement) et de l’exercice (0,64 kg [95% CI, −0.35 to 1.66 kg] vs 2,13 kg [95% CI, 0.43 to 3.85 kg]) La restriction calorique n’a pas modifié les effets.

Les résultats de nos analyses de sensibilité dans lesquelles les populations ayant des problèmes de santé spécifiques (par exemple, le cancer du sein) ont été supprimés sont présentés dans le tableau 3 du supplément. Les résultats étaient similaires à l’analyse complète; Les régimes faibles en glucides ont montré les estimations les plus favorables au suivi à 6 mois, tandis que les régimes faibles en gras étaient les plus favorables au suivi à 12 mois.

Les analyses de sensibilité pour un faible risque de biais, la proportion perdue de vue, les poids de référence et la proportion de femmes à 6 et 12 mois de suivi ont également montré des résultats similaires (tableaux 4 à 7 du supplément).

Dans l’analyse du nom ajusté, tous les régimes ont montré une réduction de poids à 6 mois de suivi par rapport à l’absence de régime (figure 2). Les effets estimés les plus élevés à 6 mois de suivi ont été trouvés avec le régime Atkins avec une différence moyenne de perte de poids de 10,14 kg (IC à 95%, 8,19-12,12 kg), suivi du régime volumétrique (9,87 kg [95% CI, 5.54-14.23 kg]) et le régime Ornish (9,03 kg [95% CI, 6.44-11.66 kg]) L’effet estimé du soutien comportemental (3,67 kg [95% CI, 1.45-5.88 kg]) et l’exercice (1,15 kg [95% CI, 0.14-2.16 kg]) étaient similaires à ceux obtenus dans la méta-analyse du réseau de classes de régime.

Tous les régimes sauf Jenny Craig ont légèrement diminué dans leurs effets estimés à 12 mois de suivi par rapport à 6 mois de suivi. Les régimes Ornish, Rosemary Conley, Jenny Craig et Atkins étaient associés à la plus grande perte de poids à ce moment-là et tous variaient de 6,35 kg à 6,55 kg.

Les résultats des analyses de sensibilité de la méta-analyse du réseau alimentaire susmentionné, dans lesquels les populations présentant des problèmes de santé spécifiques et les études à haut risque de biais ont été éliminées, figurent dans les tableaux 8 et 9 du supplément. Dans ces analyses, certaines comparaisons en face-à-face de l’analyse primaire n’étaient plus présentes, laissant ainsi la méta-analyse du réseau plus dispersée.

Nos résultats n’étaient pas sensibles à 6 et 12 mois de suivi de l’élimination des populations présentant des problèmes de santé supplémentaires. Parmi les études à faible risque de biais, les estimations ponctuelles sont plus petites que notre analyse principale; cependant, les tests d’interaction n’ont pas montré de différences significatives entre les essais avec un risque de biais faible ou élevé.

Pour évaluer le biais de publication, une comparaison à 6 mois de suivi et aucune comparaison à 12 mois de suivi comprenait 10 études ou plus. Sur la base de 15 études comparant Atkins à une alimentation modérée en macronutriments, un graphique en entonnoir montre une asymétrie, suggérant un biais de publication (eFigure 4 dans le supplément).77

La qualité globale du …

Meilleure Vente n° 1
Brûleurs de Graisse Extra Fort pour Hommes et Femmes Naturel Puissant Minceur. Fat Burner Amincissant Thé Vert Guarana L-Carnitine Café Vert.120 Capsules Végétal Certifié VÉGAN.UE.N2 Natural Nutrition
  • 🔥PERTE DE GRAISSE ET DE POIDS : INGRÉDIENTS UNIQUES POUR UNE EFFICACITÉ MAXIMALE: Le supplément naturel Brûleur de Graisse contient des ingrédients tels que la L-carnitine, le guarana, le café vert et le thé vert qui sont reconnus pour leurs propriétés de combustion des graisses, complétés par des suppléments thermogènes naturels comme la L-Théanine ou la Piperine pour aider la perte de poids. De plus, le chrome agit comme coupe-faim, surtout avec les sucres.
  • 💪AMÉLIORE LE RENDEMENT MUSCULAIRE, RASSASIE LA FAIM ET ACCÉLÈRE LE MÉTABOLISME. : La L-carnitine et la vitamine B6 présentent dans le supplément Brûleur de Graisse augmentent la performance musculaire et la production énergétique. Les propriétés du guarana et de la pipérine peuvent aider à réduire la fatigue et à améliorer l'humeur.
  • 💊CAPSULES DE CHLOROPHYLLE. SANS STÉARATE DE MAGNÉSIUM, GLUTEN ET LACTOSE: Notre supplément de Brûleurs de Graisse est offert en capsules de chlorophylle végétale plutôt qu'en comprimés pour assurer une concentration et une pureté maximales, réduire l'utilisation des agglomérats et l'absorption des ingrédients actifs et réduire au minimum l'irritation intestinale.
  • 🌿CERTIFIÉ VÉGÉTALIEN: Compléments 100% naturels, avec certification VEGETALIEN par The Vegetarian Society UK. Fabriqués dans les laboratoires CE, ils répondent aux normes strictes et aux processus de fabrication ISO 9001, American FDA, GMP (Good Manufacturing Practices). Tous nos ingrédients sont sans transgénique et sans cruauté.
  • 📩GARANTIE DE SATISFACTION: Pour N2 Natural Nutrition, la satisfaction de nos clients est notre raison d'être. Alors, si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir la meilleure solution dans les plus brefs délais.
Meilleure Vente n° 2
Les 3 Chênes 804 Pack Minceur Formule Renforcée + 1 Aide Minceur Triple Action Offert
  • 3 Chênes 804 Pack Minceur + 1 Aide Minceur Triple Action Offert
  • 3 Chênes 804 Pack Minceur + 1 Aide Minceur Triple Action Offert
Meilleure Vente n° 3
84 Shake Soupe Minceur au Chou Brûle Graisse | Perte de Poids Rapide et Durable | Contrôle de l’Appétit | 900 g Fibres | pour Homme et Femme | Brochure Conseils
  • VOTRE METABOLISME REPREND LE DESSUS. Faites le plein de vitamines, de fibres, de saveurs gustatives, le détox en plus et vous êtes en route pour la minceur en 7 jours seulement avec un apport bénéfique dans votre bien-être à chaque étape de la vie.
  • DELICIEUSEMENT BONNE ET NUTRITIVE. 29 Kcal destinée à un régime pour perdre du poids, riche en fibres, pauvre en sucre, sans matière grasse, sans gluten, vitamines, calcium, magnésium, potassium, phosphore. Laboratoire certifié ISO 9001.
  • Se prépare en potage ou en cocktail santé-forme-et minceur mélangé avec un lait ou une boisson végétale pour varier les goûts selon votre humeur et pour une efficacité perte de poids reconnue.
  • BRULEZ VOS GRAISSES. Tout en mangeant à sa faim, la méthode permet de consommer deux fois moins de calories par jour que les besoins nutritionnels normaux, résultats, le corps va puiser dans ses réserves de graisses, donc on perd du poids et on mincit.
  • SOYEZ FIER DE VOTRE CORPS. Perdez dès le premier jour et jusqu'à 4,2 kg en 7 jours seulement et en moyenne -9,1 kg en 21 jours. Méthode cliniquement testée auprès de 30 volontaires. BONUS LIVRET METHODE MINCEUR 7 JOURS OFFERT. Avec des Conseils, une c
Meilleure Vente n° 4
Mon programme minceur 30 jours
  • 144 Pages - 06/10/2020 (Publication Date) - Larousse (Publisher)
Meilleure Vente n° 5
Anaca3 Shot Perte de Poids
  • Favorise la perte de poids
  • Aide à brûler les graisses
  • Aide à favoriser l'amincissement
  • Contribue au métabolisme des graisses
  • Contribue à l’oxydation des graisses
Meilleure Vente n° 6
Slim Girlz Fat-Burner/Brûleur De Graisse EXTRÊME Végan Femmes/BIOLOGIQUE/Perte de Poids Sans Sport/Coupe-Faim Naturel/100 Gélules Minceur/Régime KETO/ANTI-CELLULITE/ANTI-GRIGNOTAGE/+NUTRITIONNISTES
  • 🔥CONSEILS PROFESSIONNELS GRATUITS ET EN TEMPS RÉEL POUR PERTE DE POIDS RAPIDE AVEC RÉGIME PERSONNALISÉ - Accédez en temps réel à des Nutritionnistes et à des experts en régimes pour discuter de vos progrès, de votre état de santé et des moyens d’améliorer vos résultats. Une fois achat effectué, l'Équipe de Professionnels de Nutrition et des Soins de Santé Certifiés de DUAL vous contactera via Amazon pour vous fournir votre CONSULTATION GRATUITE. Parlez-nous n'importe quand et n'importe où!
  • 🔥SILHOUETTE MINCE, ÉLANCÉE ET PERTE DE POIDS - Avec SLIM GIRLZ Fat Burner perdez du poids en excès avec un produit entièrement naturel, SANS STIMULANTS. L'ingrédient actif L-Carnitine améliore la digestibilité et atteint plus rapidement les tissus musculaires. Il stimule votre métabolisme à utiliser les tissus adipeux comme énergie, vous aidant à affiner votre silhouette et à développer vos muscles maigres pendant vos séances d'entraînement.
  • 🔥 COUPE LA FAIM ET FREINE LA PRODUCTION DE TISSUS ADIPEUX - L’Acide Hydroxycitrique actif de Garcinia Cambogia freine la transformation des sucres en graisse, vous permettant de conserver votre silhouette élancée et de contrôler votre appétit. Avec un régime facile, les résultats durables sont garantis avec ce complément alimentaire naturel et efficace. BioPérine a été ajouté à ce mélange actif, contenant au moins 95% de Pipérine (Extrait de Poivre Noir) avec un EFFET THERMOGÉNIQUE.
  • 🔥 RÉDUIT LES BALLONNEMENTS - Avec une production réduite de tissu adipeux, profitez de votre VENTRE PLAT et dites au revoir à ces ballonnements inconfortables. Soutenez votre régime alimentaire sain et vos séances d’entraînement avec SLIM GIRLZ et profitez de votre silhouette souhaitée pendant les mois d’été.
  • 🔥 AUGMENTE LE NIVEAU D'ÉNERGIE - Avec le Garcinia Cambogia régulez vos taux de Sérotonine, réveillez-vous chaque matin revigorée et plein d'énergie. Pas plus de sentiment d'être somnolent! SLIM GIRLZ Fat Burner supprime votre appétit de façon naturelle. L'effet sur la perte de poids est encore plus grand si vous faites l'activités physiques et suivez un régime alimentaire sain. Les meilleurs ingrédients peuvent également améliorer votre humeur!
Meilleure Vente n° 7
Programme Minceur Herbalife - 1 mois complet
  • 2 boîtes de poudre soluble pour milk-shake Formula 1 Herbalife (1 parfum Vanille + 1 parfum personalisable)
  • 1 boîte de poudre Formula 2 – Sulution Multivitaminé
  • 1 boîte de Complément Alimentaire à Base de Fibres
  • 1 boîte de poudre Formula 3 – Poudre protéinée personnalisable
Meilleure Vente n° 8
Mon objectif minceur : Pour maigrir semaine après semaine
  • 208 Pages - 05/01/2019 (Publication Date) - FLAMMARION (Publisher)
Meilleure Vente n° 9
Cute Nutrition Shakes Substituts de Repas Chocolat Pour le Contrôle de la Perte de Poids Boisson Diététique en Poudre Pour Femmes Pot de 500g
  • SOUTENEZ VOTRE PERTE DE POIDS ET RENFORCEZ VOTRE CONFIANCE EN VOUS. Soutenez votre perte de poids en substituant un à deux repas par jour avec notre délicieux Shake facile à faire ! Conçu par les femmes, pour les femmes, pour vous aider dans votre parcours de remise en forme. Cute Nutrition consiste à vous mettre en confiance. Nous aimons penser forte, pas maigre !
  • VITAMINES ET MINÉRAUX ESSENTIELS. Le mélange parfait de vitamines et de minéraux vous permet de rester en forme et de vous sentir mieux. Nos substituts de repas Shake vous apportent les nutriments essentiels dont vous avez besoin pour démarrer votre parcours de perte de poids et maintenir un régime alimentaire sain et équilibré !
  • DES ENVIES SUCRÉES ? PAS UN SOUCI ! Répondez à vos envies sucrées avec une alternative savoureuse et hypocalorique. Échangez votre friandise sucrée ou 1 à 2 repas par jour habituels pour bien commencer votre parcours de perte de poids !
  • NUTRITION CONÇUE POUR LES FEMMES. Nos shakes substituts de repas sont conçus pour les femmes afin de vous apporter tous les nutriments essentiels dont vous avez besoin lors d'un repas. Pour nos fans de gym à la recherche de plus de protéines, nos shakes de protéines de lactosérum à teneur plus élevée arriveront très bientôt sur Amazon !
  • VEGGIE FRIENDLY ET FABRIQUE AU ROYAUME-UNI. Nos shakes sont adaptés aux végans pour nous assurer de répondre à vos besoins diététiques ! Nous nous approvisionnons également auprès d’un fournisseur familial pour nous assurer de soutenir les petites entreprises au Royaume-Uni !
Meilleure Vente n° 10
ARKOPHARMA Arkofluide Programme Minceur 30 jours - 30 ampoules
  • ARKOPHARMA Arkofluide Programme Minceur 30 jours - 30 ampoules