Le problème avec de nombreux régimes populaires que nous voyons dans le monde est qu'ils ne nécessitent que beaucoup d'efforts pendant si longtemps. Sérieusement, combien de temps pouvons-nous de façon réaliste éliminer les glucides ou le sucre de nos vies sans nous sentir misérables? Nous aimons la nourriture! Tout n'est pas le plus sain, mais nous aimerions penser qu'il existe un moyen de se préparer à un succès à long terme sans se préparer à une insatisfaction à long terme.

Cependant, nous savons qu'il doit y avoir des secrets: le type exact que nous recherchions. Comment expliquer autrement que des célébrités renommées perdent autant de poids en si peu de temps et restent en bonne santé? Prendre AdeleLa transformation récente, par exemple, ou Pippa MiddletonLa méthode pour préparer le mariage en 2017!

Salade de légumes à la viande de poulet rôtie
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Ton secret? Ce n'est plus si secret. Selon les rapports, les deux stars ont utilisé le régime Sirtfood pour une perte de poids rapide. Sirt-que? Sirtfood Il explose en tant que nouvelle tendance alimentaire, et la meilleure partie? Cela ne dure que trois semaines. Vous pouvez vous efforcer de faire presque n'importe quoi pendant seulement trois semaines, surtout si vous avez le soutien personnalisé d'un spécialiste des objectifs avec Noom!

L'idée centrale du régime Sirtfood est de manger des aliments riches en surtuins, qui déclenchent soi-disant certains gènes dans le corps, ce qui conduit à un métabolisme accéléré, une augmentation de la combustion des graisses, une diminution de l'inflammation et une diminution de l'appétit. Bien sûr, il y a certains aliments que vous ne serez pas surpris de voir inclus, comme le poulet maigre, la viande rouge, le chou frisé, les bleuets et le soja, mais devinez ce qui est sur cette liste d'aliments acceptables? Vin rouge, café, vin rouge et matcha. Miam!

tableau de régime alimentaire
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Il y a deux phases du régime Sirtfood: la phase de perte de poids et la phase d'entretien. Au début, commencez par boire trois jus de Sirtfood verts par jour, qui contiennent du chou frisé, de la roquette, du persil, du céleri, de la pomme verte, du jus de citron et du thé vert, ainsi qu'un repas riche en Sirtfood pour vraiment activer votre système. Ensuite, allez à deux jus Sirtfood et deux repas Sirtfood par jour. Au cours des 14 derniers jours, passez à trois repas Sirtfood et à un jus Sirtfood par jour.

Mais que se passe-t-il après cela? Est-ce que tout ce poids perdu revient à yoyo? Cela pourrait certainement. Vous ne pouvez pas suivre le régime Sirtfood pendant plus de trois semaines à la fois, mais Noom peut vous aider à maintenir votre nouvelle silhouette sans autant de restrictions. Le programme de régime basé sur les applications est 100% personnalisé pour chaque utilisateur.Par conséquent, définissez vos objectifs de santé et de remise en forme et discutez de toute idée ou combattez avec votre spécialiste des objectifs ou une communauté d'autres personnes. utilisateurs, pour trouver le meilleur plan pour vous. avant!

Le régime Sirtfood peut être compliqué, mais Noom peut vous aider à le naviguer pendant et après l'avoir terminé. Ce régime n'est peut-être même pas pour vous, mais Noom peut vous aider à découvrir de quoi il s'agit. Inscrivez-vous aujourd'hui pour voir par vous-même!

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