Exercices de perte de poids pour les femmes

Quelle est la différence entre les suppléments et les pilules amaigrissantes ? C’est vrai qu’ils se ressemblent beaucoup ; c’est probablement pourquoi beaucoup de gens pensent qu’ils sont la même chose. Mais, les avantages de chacun sont suffisamment différents pour être classés comme des aides diététiques distinctes. Ce qui reste le même pour les deux, c’est que chacun contribue à l’efficacité de votre perte de poids, mais ils diffèrent par leur fonctionnalité (pourquoi ils sont pris).

Commençons par expliquer la différence entre les suppléments et les pilules amaigrissantes en décrivant ce qu’est un supplément et à quoi il sert. Les suppléments peuvent être pris sous forme de liquide (mélangé à une boisson), de capsule (à avaler sous forme de pilule) ou de poudre. La raison pour laquelle vous prendriez un supplément est d’augmenter une vitamine ou un minéral particulier dans votre corps qui est déficient et d’aider votre corps avec certaines choses dont il a besoin pour fonctionner, afin que votre corps n’en produise peut-être pas suffisamment. Par exemple, regardons la vitamine calcium la plus courante. Les propriétés naturelles de cette vitamine sont spécialisées dans la croissance musculaire. Maintenant, si vous constatez que vous faites beaucoup d’exercice, mais que vous ne voyez pas beaucoup de changement dans la taille de vos muscles, votre corps peut être légèrement déficient en calcium. Dans ce cas, vous prendriez un supplément de calcium pour compenser votre faible taux de calcium. Cela augmentera le calcium de votre corps aux niveaux appropriés, vous aidant à tirer le meilleur parti de vos entraînements et à commencer à voir la croissance musculaire à un rythme plus rapide. Pour un autre exemple, je suggérerai le potassium (le minéral qui se classe numéro 3 en importance et en quantité dans votre corps). La seule fonction du potassium est de réguler la digestion et c’est ce qui est brûlé pour extraire l’énergie des aliments que vous mangez en convertissant certains éléments. Une situation où le besoin d’un supplément de potassium pourrait survenir si vous devenez facilement fatigué pendant l’exercice. Cependant, prendre un supplément de potassium seul ne vous donnera pas d’énergie, cela vous aidera seulement à en avoir plus lorsque vous mangez quelque chose comme… qu’est-ce qu’une bonne collation d’exercice ? … une barre granola. Lorsque vous prenez une pause pour récupérer de l’énergie dans votre barre granola, vous constaterez que cette petite collation vous en donne tellement plus pour continuer avec l’aide d’un supplément de potassium.

Après ces deux exemples de suppléments, expliquons ce qu’est une pilule amaigrissante afin que vous puissiez facilement voir la différence entre les suppléments et les pilules amaigrissantes. Les pilules amaigrissantes (ainsi que les suppléments) sont totalement sûres à prendre et utilisent des éléments naturels pour déclencher certaines réponses dans votre corps. Les effets de la prise d’une pilule amaigrissante sont beaucoup plus pratiques et faciles à ressentir, plutôt que les subtils « boosters » que sont les suppléments. Pourtant, les deux sont importants et vitaux pour une perte de poids efficace et saine. Les différents effets d’une pilule amaigrissante sont nombreux, et presque toutes les aides à la perte de poids dont vous avez besoin peuvent être trouvées dans une autre pilule amaigrissante. Par exemple, si vous suivez un régime et que vous êtes à un point où vous ne pouvez rien manger ou êtes autorisé à manger très peu, tout comme il y a toujours « une application pour ça », il y a une pilule de régime pour ça. Vous pouvez trouver des pilules amaigrissantes coupe-faim qui vous soulagent simplement de ce vide lancinant dans votre estomac afin que vous puissiez traverser ces nuits affamées sans même un grognement du ventre. Cela fait croire à votre corps que vous venez de prendre un repas complet en fournissant à votre corps toutes les vitamines et tous les minéraux qu’il demande lorsqu’il a faim. Cela ne vous coûte presque pas de calories, mais ne le dites pas à votre estomac. Vous avez peut-être entendu parler de cette autre pilule amaigrissante populaire, qui augmente votre capacité à brûler les graisses lorsque vous faites de l’exercice.

Il existe de nombreuses pilules amaigrissantes et suppléments que vous pouvez trouver qui répondront à vos besoins personnels au fur et à mesure que vous perdez du poids. N’oubliez pas qu’ils sont sûrs à prendre et ne font que rendre votre tâche difficile de perdre du poids plus supportable. Encore une fois, les suppléments sont des exhausteurs de vitamines et de minéraux, et les pilules amaigrissantes ont des effets plus pratiques sur votre corps pour vous aider à perdre du poids. Alors maintenant que vous connaissez la différence entre les suppléments et les pilules amaigrissantes, vous pouvez utiliser votre nouvelle prise de conscience pour bénéficier de ces excellents outils pour vous aider à perdre du poids plus rapidement et plus facilement que jamais.