Il n'est pas difficile de perdre du poids! C'est, bien sûr, d'un point de vue physiologique. Votre corps est conçu par nature pour être mince et mince. Il est difficile de perdre du poids parce que notre psychologie contrôle nos actions et tant que nous maintenons certaines idées fausses sur les aliments que nous mangeons, nous rendons difficile de changer notre comportement d'une manière qui nous permet de prendre les bonnes décisions alimentaires, toute la journée Le processus de perte de poids et Rester comme ça est basé sur les principes suivants:

A] Maintenir une consommation quotidienne adéquate d'aliments frais à base de plantes.
B] Éliminer la consommation d'aliments transformés.
C] Maintenir le temps d'exercice physique quotidien.
D] Standardiser le temps de sommeil nocturne.

Le programme de bien-être moléculaire est conçu pour le faire de manière logique et progressive à travers un processus de changement mental. Changez votre attitude et les bonnes actions suivront. Vous n'avez pas besoin de souffrir ni de vous sentir privé dans le processus de perte de poids. La raison pour laquelle il souffre, lorsqu'il essaie un nouveau régime, est qu'il se met dans des situations où il doit s'opposer à certains désirs mentaux, comme le désir de douceur. Aimez-vous manger sucré? C'est très bien, vous pouvez manger sucré toute la journée et perdre du poids en même temps, tant que vous consommez le bon sucre.

Il n'y a pas de raccourcis ici, nous allons travailler ensemble pour changer les comportements de base et cela prend du temps. Vous aurez une part active dans le processus, ce n'est pas nous qui savons tout, et vous n'avez qu'à suivre les commandes. Il s'agit de collaboration, un travail d'équipe dans lequel vous apprendrez des connaissances essentielles sur les aliments que vous mangez et comment changer progressivement et faire de meilleurs choix alimentaires.

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