Régime de perte de graisse Warp Speed ​​​​d'Alwyn Cosgrove - Cet examen du programme de combustion des graisses

Avez-vous toujours essayé de perdre du poids mais n’y êtes jamais parvenu, ou si vous avez perdu du poids, n’avez-vous pu perdre que quelques kilos sur une très longue période ? Voici un régime que vous pouvez suivre et qui peut vous faire perdre jusqu’à 10 kilos en seulement trois jours. C’est ce qu’on appelle le régime Greenlane.

Le régime Greenlane, également connu sous le nom de régime de la British Heart Foundation, est un régime alimentaire qui se concentre sur la réduction de l’apport calorique. Ce régime alimentaire est très populaire au Royaume-Uni et y est distribué depuis longtemps.

Ce régime vise à réduire l’apport calorique à seulement 700 livres par jour. Ce serait difficile à faire car il est difficile de contrôler ses habitudes alimentaires, mais si vous êtes vraiment concentré, faites-le. Cela vous fera sûrement perdre du poids très rapidement.

Voici le régime alimentaire que vous devez suivre. Vous devriez limiter votre petit-déjeuner à 5 craquelins, de préférence des craquelins, une tranche de cheddar et une pomme. Pour le déjeuner, vous ne devriez avoir qu’une tranche de pain grillé sec et un œuf dur. Votre dîner devrait maintenant se composer d’une betterave, d’une tasse de thon, d’une tasse de glace à la vanille diète, d’un demi-cantaloup et d’une tasse de chou-fleur. Les boissons que vous pouvez avoir sont de l’eau, du thé ou du café noir.

Vous n’y êtes peut-être pas habitué au début, mais après un certain temps, les choses deviendront plus faciles pour vous. Les aliments que vous mangez sont suffisamment sains pour vous garder au quotidien. Cela vous permettra de perdre l’excès de graisse corporelle et les fluides qui se sont déjà accumulés dans votre corps. La clé de ce régime est que vous devez vous entraîner et vous y habituer.