Les États-Unis d'Amérique ont évalué et classé les 41 régimes ci-dessous avec la contribution d'un groupe d'experts en santé. Pour obtenir la meilleure note, un régime alimentaire devait être relativement facile à suivre, nutritif, sûr, efficace pour perdre du poids et protéger contre le diabète et les maladies cardiaques. Le régime méditerranéen occupe la première place, suivi du régime DASH soutenu par le gouvernement, ce qui signifie que les approches diététiques visant à enrayer l'hypertension artérielle viennent en deuxième position.

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