Perdre du poids après 60 ans grâce à l'exercice et à une alimentation saine

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Perdre du poids après 60 ans grâce à l'exercice et à une alimentation saine | minceur solutions

décembre 29, 2019 Non Par Camille Leroy


Si la vie était juste, perdre du poids après la ménopause serait aussi facile qu'à n'importe quelle autre étape de notre vie. Malheureusement, la vie n'est pas juste. Quand j'avais 20 ans, je pouvais regarder une paire de chaussures de marche et perdre 5 livres. Maintenant, à 60 ans, il semble que je pouvais courir un marathon et prendre du poids avec l'eau qu'ils servaient sur la route. Lire la suite

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