Lindsay Pipe, 35 ans, 6e perdue il y a quatre ans, est tombée du 15e 11lb au 9e 11lb et a depuis maintenu son poids. Elle est célibataire, travaille comme assistante administrative, vit près de Newmarket, dans le Suffolk, et est maintenant ambassadrice et formatrice auprès de WW (anciennement Weight Watchers).

Lindsay Pipe, 35 ans, 6e perdue il y a quatre ans, est tombée du 15e 11lb au 9e 11lb et a depuis maintenu son poids. Elle est célibataire, travaille comme assistante administrative, vit près de Newmarket, dans le Suffolk, et est maintenant ambassadrice et formatrice auprès de WW (anciennement Weight Watchers).

Lindsay Pipe, 35 ans, 6e perdue il y a quatre ans, est tombée du 15e 11lb au 9e 11lb et a depuis maintenu son poids. Elle est célibataire, travaille comme assistante administrative, vit près de Newmarket, dans le Suffolk, et est maintenant ambassadrice et formatrice pour WW (anciennement Weight Watchers). Elle dit:

J'ai toujours été timide, timide et détestée de voir des photos de moi. J'avais 16 ans et j'ai été formidable toute ma vie.

La goutte qui a brisé le verre est arrivée en janvier 2011 lorsque j'ai été marqué sur des photos de la fête au bureau qui m'avaient donné un air si horrible que j'ai prié de les enlever. Deux mois plus tard, j'ai eu le courage de rejoindre Weight Watchers (ainsi appelé WW).

J'ai perdu la quatrième place en 15 mois, mais je suis ensuite resté au 12ème étage pendant un an, mon poids allant de haut en bas. Mon entraîneur m'a suggéré d'arrêter de sauter le petit-déjeuner. Il semblait fou de manger plus de nourriture à la recherche de perdre du poids. Mais cela a fonctionné et mon poids a de nouveau diminué, ce qui m'a permis d'atteindre mon objectif un an plus tard.

Mon plus gros problème auparavant était que la taille de mes portions était trop grande. Maintenant, je pèse tout et je planifie ce que je vais manger tous les jours, et je cuisine par fourneaux (en faisant quatre portions à la fois, en mangeant une et en congelant les autres).

Je suis un grand fanatique du chocolat et j'aime les glucides, mais le WW Freestyle me permet de manger ce que j'aime.

Maintenant que j'ai maigri, ma vie a beaucoup changé. Je suis toujours timide, mais WW est un sujet dans lequel j'ai confiance. Maintenant, je suis coach et je donne trois ateliers par semaine, où les membres partagent des expériences de vie saines.

Mon sens de la robe a complètement changé. Je vivais dans des leggins et de grandes blouses flottantes; s'il portait des jeans, ils seraient baggy style "petit ami" et tout devait être noir. Mais maintenant, je peux entrer dans un magasin et savoir que je peux porter des pantalons de toutes tailles sur les étagères.

En vacances, je portais un grand maillot de bain sous couverture, généralement avec un haut pour cacher mes jambes lourdes. L'été dernier, je me sentais tellement fantastique en bikini que j'ai posté une photo sur mes médias sociaux sur la plage. Ces jours-ci, je ne pense pas en termes de graisse ou de maigre, mais à quel point je me sens en bonne santé.

Je prévois de faire l'ascension du Machu Picchu au Pérou avec un ami en octobre. Il s’agit d’une marche ardue de quatre jours, de près de 50 km, qui dure de six à huit heures par jour et qui permet d’atteindre une altitude de 2 430 m. Nous prévoyons de collecter 7 000 £ pour l’organisation caritative pour la santé mentale Mind.

J'étais à bout de souffle alors que je montais les escaliers auparavant, c'est donc quelque chose que je n'aurais jamais envisagé dans ma vie antérieure.

  • Pour voir les plans de repas et les conseils de Lindsay sur le WW, suivez-la sur Instagram: @linz_wwgoldmember