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La poudre d’acacia provient d’un arbuste vivace appelé Acacia rigidula, souvent appelé « gommage noir ».

On le trouve dans le sud du Texas et le centre du Mexique, où les Amérindiens l’utilisent depuis longtemps pour lutter contre la faim en raison de ses propriétés anorexiques.

Bien que ses bienfaits soient connus depuis des années, une apparition récente dans une émission de télévision populaire a accru la popularité de cette aide à la perte de poids à base de plantes.

Comment la poudre d’acacia peut-elle vous aider à perdre du poids ?

La capacité de supprimer l’appétit est due au fait que cet arbuste contient de la noradrénaline, qui peut bloquer la transmission du neurotransmetteur neuropeptide Y.

Cette suppression de l’appétit présente également d’autres avantages, car votre corps commencera à brûler les graisses au lieu des glucides. Ce processus est connu sous le nom de lipolyse et c’est une méthode de perte de poids incroyablement efficace.

L’acacia rigidula peut également aider à réduire l’envie de grignoter grâce à sa capacité à stimuler naturellement votre humeur. Souvent, lorsque vous vous sentez déprimé, vous êtes plus susceptible de prendre quelque chose comme du chocolat.

Enfin, la poudre d’acacia peut aider un processus appelé thermogenèse à se produire dans votre corps. Ce processus se produit lorsque la température interne de votre corps augmente avec votre capacité à brûler des calories.

La raison pour laquelle ce processus se produira est due aux composés bêta3-adrénergiques et au tryptophane trouvés dans Acacia rigidula.

Est-il sûr d’utiliser Acacia?

Bien que la FDA (US Food and Drug Administration) ait approuvé son utilisation dans les suppléments amaigrissants, vous devez savoir qu’il existe la possibilité de problèmes bénins tels que les gaz et les ballonnements.

Parfois, des fabricants peu scrupuleux ajoutent des ingrédients de remplissage bon marché et souvent dangereux à leurs suppléments pour économiser de l’argent. Vous devriez toujours vérifier non seulement quels ingrédients ont été utilisés, mais aussi essayer de faire vos propres recherches sur le produit en lisant les critiques.

Encore une fois, méfiez-vous de tout produit qui offre des résultats de perte de poids ridicules (plus de 10 livres en une semaine, par exemple), non seulement c’est peu probable, mais c’est aussi dangereux. En fait, vous devriez viser à perdre 1 à 2 livres par semaine.

En cas de doute, vous devez toujours consulter un professionnel de la santé, tel que votre médecin ou votre pharmacien local.

Bien qu’il semble qu’Acacia rigidula puisse être la réponse à vos problèmes de poids, en réalité, si vous voulez perdre du poids à long terme, vous devriez sérieusement penser à commencer un mode de vie plus sain avec une alimentation saine et une activité physique régulière.