Régime crétois: les meilleurs régimes pour perdre du poids, comment perdre du poids et perdre du poids rapidement et sans effort?

Régime crétois: les meilleurs régimes pour perdre du poids, comment perdre du poids et perdre du poids rapidement et sans effort?

septembre 27, 2019 Non Par Camille Leroy


Le régime méditerranéen, également appelé régime crétois, est une pratique alimentaire traditionnelle dans plusieurs pays de la mer Méditerranée, caractérisé par une consommation abondante de fruits, de légumes, de céréales et d’huile d’olive et par une faible consommation de viande et de produits laitiers. La mortalité cardiovasculaire des Crétois est inférieure à …

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