Nous pouvions déjà nous voir enfiler nos bottes, ramper sous des cordes et faire du jogging sous la pluie avec le régime BootCamp (camp d'entraînement pour soldats), mais heureusement ce n'est pas le cas! Le régime de la coach française, Valérie Orsini, est basé sur le sport et une (ré) alimentation équilibrée pendant 30 jours, selon les dernières études scientifiques. Véritable coaching personnalisé via Internet, accessible à tous. Explications

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